TEHPRO CNC

U organizaciji BLC College Banja Luka 14.9.2018. godine održana je Međunarodna naučna konferencija “Mediji i ekonomija-Digitalizacija medija i ekonomija postindustrijskog društva”, a gdje su svoje radove izložili i profesori naše škole. U okviru podgrupe tema “Odliv mozgova” značajnu pažnju je privuklo izlaganje na temu ”Stavovi medicinskih sestara i studenata sestrinstva o odlivu zdravstvenog kadra”, istraživanje koje su proveli naši profesori Slijepčević i Galijašević.

Zdravlje je najvažnije, oko toga će se sigurno svi složiti. Upravo je zbog toga vrlo važno znati na vrijeme prepoznati neke znakove koje vam tijelo šalje kao upozorenje da se nešto događa.

Boja kože, problemi s usnama, lomljivi nokti... Sve te naizgled svakodnevne stvari mogu ukazivati na veće probleme zbog kojih biste trebali potražiti savjet ljekara. Naravno, ne treba odmah stvarati paniku, ponekad je slomljeni nokat samo slomljeni nokat, ali svejedno je dobro znati prepoznati neke znakove kojima vam vaše tijelo pokušava reći - upomoć!

Lomljivi nokti i kosa

Ako su vam nokti i kosa vrlo slabi te se lako lome, moguće je da vam nedostaje vitamina B. Isto tako, ovo može ukazivati na anemiju ili probleme sa štitnjačom. Naravno, ako često koristite preparate poput laka za nokte ili često peglate kosu, problem može biti i u tome.

Krvare vam desni

Ako prilikom četkanja zubi pljujete krv, to bi mogao biti znak da vam nedostaje vitamina C. Takođe, ovo može biti znak gingivitisa, odnosno upale zubnog mesa koja se može pretvoriti u iznimno bolan problem. Desni znaju krvariti i zbog lošeg održavanje oralne higijene, ali i ako koristite pretvrdu četkicu koja vam ne odgovara.

Grčevi u nogama

Ako često osjećate grčeve u nogama, to bi moglo značiti da vašem tijelu nedostaje kalija ili magnezija. Uzrok tome može biti i pretjerana fizička aktivnost, a grčeve mogu uzrokovati i određeni lijekovi.

Prsten oko šarenice oka

Ako uočite bjelkasto-sivkasti prsten oko šarenice oka, to bi mogao biti znak povišenog holesterola u krvi.

Svrbi vas koža

Ovo može značiti samo da imate jako suhu kožu te da biste je trebali nahraniti, ali može i ukazivati na alergiju na neku vrstu hrane. Važno je da pratite kada vas tačno počne svrbjeti koža te da uočite postoji li neki uzorak ponašanja povezan s tim.

Loš zadah

Ok, možda ste samo jeli luk. Ali ako niste pojeli ništa "sumnjivo", loš zadah može označavati upale desni, karijes, ali može biti i znak da nemate dovoljno sline u ustima te da biste trebali popiti vode.

Pospanost

Stalno ste umorni i koliko god spavate, nikako da se zaista i naspavate? Ovo takođe može biti znak anemije ili poremećaja rada štitnjače. Moguće da je uzrok i nezdrava prehrana, dijabetes, ali i stres. Takođe, ako se uz stalan umor osjećate nezadovoljno i tužno, uzrok bi mogla biti i depresija.

(index.hr)

Kad nas nešto boli skloni smo misliti da nešto tako niko nije osjetio i da trpimo najgore moguće bolove. Iako je bol subjektivan osjećaj i ljudi imaju različitu toleranciju na bolove, stručnjaci iz britanske Nacionalne zdravstvene službe napravili su listu objektivno najbolnijih stanja, a među njima se, bez nekog posebnog poretka, nalazi i ovih deset.

Upala slijepog crijeva

Upalu slijepog crijeva uzrokuje bakterijska infekcija, a osim strašne boli s desne strane abdomena doživjećete groznicu i povraćanje.

Ako se upaljeno slijepo crijevo hitno ne izvadi može se dogoditi da pukne i da se infekcija proširi po cijeloj trbušnoj šupljini što vas može dovesti u smrtnu opasnost.

Čir na želucu

Čir je rana koja se formira na stijenci želuca i uzrokuje goruću bol u želucu. Ako ga ne liječite, čir se može probiti kroz zid želuca i pustiti probavne sokove da cure u trbušnu šupljinu što će uzrokovati još gore bolove. Ako se to dogodi, hitno vam je potrebna operacija.

Giht

Giht je bolest koju karakterišu učestali napadi upalnog artritisa, najčešće u zglobu nožnog palca.

Radi se o jednom od najbolnijih vrsta artritisa, a karakteriše ga oticanje zgloba, crvenilo i tolika bol da je ponekad nemoguće pomaknuti ili dotaknuti prst bez velike agonije. Napadi mogu trajati od jednog do 10 dana.

Trigeminalna neuralgija

Radi se o vrlo jakoj boli koja se pojavljuje na jednoj strani lica i traje nekoliko sekundi. Neki ljudi tu bol opisuju kao udar struje, dok drugi spominju gorenje i probadanje.

Bubrežni kamenci

Bubrežni kamenci izazivaju jaku bol u donjem dijelu leđa i boku, a kasnije se počne širiti. Ponekad su praćeni mučninom, povraćanjem i krvi u mokraći, a zbog neizdrživih bolova pacijenti se često hitno obraćaju liječnicima.

Migrena

Radi se o intenzivnoj glavobolji koja se većinom pojavljuje na jednoj strani glave, a može se proširiti na lice ili vrat. Migrenu karakteriše pulsirajuća bol koja je nekad praćena povraćanjem i ekstremnom osjetljivošću na svjetlo, pa nekim pacijentima pomaže da se povuku na tamno i tiho mjesto dok bol ne popusti.

Artritis

Ljudi koji imaju artritis trpe stalnu bol u zglobovima, obično se radi o kukovima, koljenima, zglobovima ili prstima. Često ju prate bolovi u mišićima i ukočenost.

Iskliznuće diska

Do iskliznuća diska je jedna od najčešćih povreda leđa. Karakteriše ga snažna i iznenadna bol u donjem dijelu leđa, a pomicanje, pa čak i kašljanje ili kihanje mogu tu bol pogoršati.

Srčani udar

Kad doživljavate srčani udar osjetićete težinu i stiskanje u grudima kao i snažnu bol koja se može proširiti na vilicu, vrat, leđa, ruke ili stomak.

Ako vam se učini da vi ili neko u vašoj blizini doživljava srčani udar, odmah pozovite hitnu pomoć.

Slomljene kosti

Ako se radi o manjem lomu ili napuknuću, može se dogoditi da vas ne boli jako, ali slomljene kosti se smatraju jednim od najgorih bolova koje čovjek može osjetiti, naročito ako pokušavate pomjeriti slomljeni dio tijela.

(index.hr)

Konzumiranje tri manje porcije mliječnih proizvoda dnevno može da zaštiti od srčanih bolesti i moždanog udara, rezultati su najnovijeg istraživanja.

Mliječni proizvodi kao što su sir i mlijeko nisu na dobrom glasu zbog zasićenih masti koje sadrže, ali je nova studija pokazala da umjereno konzumiranje može da zaštiti srce.

Studija je provedena u zemljama nižeg i srednjeg imovnog stanja, u kojima se mliječni proizvodi konzumiraju manje, rekla je Mahšid Degan sa Univerziteta Mekmaster u Kanadi, jedna od vođa ovog projekta.

Ona je za britanski list "The Guardian" izjavila da ovi nalazi mogu da posluže bogatijim zemljama u kojima se mliječni proizvodi izbjegavaju zbog zdravlja.

"Umjerena količina, tri puta na dan, može da zaštiti srce, a ne da ga ošteti. Mi savjetujemo onim ljudima koji veoma malo unose mliječnih proizvoda da povećaju unos", rekla je ona.

Zabrinutost zbog mliječnih proizvoda proističe iz činjenice da zasićene masti povećavaju nivo LDL holesterola, koji se vezuje za bolesti srca.

Međutim, prema riječima Deganove, mliječni proizvodi sadrže i sastojke koji su dobri za ljude, kao što su posebne amino kiseline, nezasićene masti, vitamini K1 i K2, kalcijum, magnezijum i kalijum.

Prema njenim riječima, ne treba odbacivati nešto vrijedno u želji da se otarasite nečeg beznačajnog.

Izvor:Nezavisne

Iako zvuči previše dobro da bi bilo istinito - moguće je da uz ove savjete nutricinista jedete više a da se to ne odrazi na vašu liniju. Ključni faktor je unos vlakana koja regulišu metabolizam.

Ako želite da uključite više vlakana u ishranu, nutricionisti savjetuju sljedeće:

Zamijenite bijeli hljeb s maslacem s hljebom od cijelih zrna žitarica i poširanim jajima uz špinat.

Nemojte da pijete mliječne napitke s ukusom već sami napravite smuti od mlijeka, jogurta, banane i šumskog voća s malo cimeta.

Nemojte da jedete keks sa puno šećera. Odaberite dijetalne krekere s humusom i povrćem.

Žitarice zamijenite zobenom kašom. Dodatnu dozu vlakana unijećete ako u kašu stavite bananu ili šumsko voće.

Ne kupujte gotove salate, napravite ih sami.

(b92)

Sa jedne strane postoje ljudi, koji su pasionirani ljubitelji kafe, sa druge su oni koji kafu ne okušaju, ali uživaju u ispijanju čaja.

Činjenica je da oba napitka sadrže kofein, ali koji od njih je zaista bolji za vaš organizam?

Dobra vijest je da su i čaj i kafa veoma zdravi, naročito bez zaslađivača i dodatnih aroma. Oba napitka, mogu biti dio zdrave ishrane, a vaš je izbor za koji od ova dva ćete se odlučiti.

Međutim, i jedan i drugi napitak, posjeduju neke specifične, zdravstvene prednosti i nedostatke, koje bi trebalo da uzmete u obzir, prije nego što se izjasnite kao pristalica kafe ili čaja.

Prednosti kafe: Duži životni vijek i bolja memorija

Istraživanja su pokazala da svakodnevna konzumacija kafe smanjuje rizik od hroničnih oboljenja. Takođe, ljudi koji piju kafu, u prosjeku 5 šoljica dnevno, imaju duži životni vijek. Kafa utiče blagotvorno i na moždane funkcije i dugoročno čuva memoriju.

Uz to, ispijanje kafe, danas je socijološki događaj, koji je prije svega bitan zbog druženja i razgovora. Na taj način, ispijanje kafe pozitivno utiče na vaš emotivni i društveni život.

Prednosti čaja: Jača imuni sistem i smanjuje rizik od kancera

Nema sumnje da je čaj na dobrom glasu, jer pored toga što utiče na gubitak kilograma, jača imuni sistem. Ispijanje čaja dovodi do opuštanja naših nerava i do smanjenja količine stresa. Zeleni i crni čaj sadrže više antioksidanata od kafe.

Iako vam možda zvči nevjerovatno, nedostatak oba ova napitka je upravo kofein, koji utiče na mnoge sisteme organa, stvara nam tenziju i utiče na krvni pritisak. Šolja kafe ima oko 92 miligrama kofeina, a šolja čaja 47 miligrama.

(Lepotaizdravlje.rs)

Policija u Doboju pokrenula je istragu protiv državljana Kine L.N.Y. (38) i J.H. (39) zbog sumnje da su učestvovali u napadu na dvanaestogodišnjeg dječaka I.D. iz Doboja koji je zadobio teške tjelesne povrede, potvrđeno je za Srpskainfo.

Napad je policiji prijavljen juče oko 18.45.

– U prijavi se navodilo da nepoznata muška osoba tuče dijete u ulici Kralja Aleksandra u Doboju. Odmah nakon prijave policija je identifikovala učesnike događaja, odnosno državljane Kine L.N.Y. i J.H. i dvije maloljetne osobe – naveli su danas iz dobojske policije.

Kvalifikacija krivičnog djela zavisiće od nalaza ljekara koji se brinu o povrijeđenom dječaku, a koji bi se trebali izjasniti o stepenu i vrsti povreda koje je zadobio.

Dragan Prodić, otac dječaka ispričao je za Srpskainfo da se napad dogodio kada se njegov sin iz škole vraćao kući, u društvu sa još trojicom drugara.

Glossa - centar za njemački jezik

– Uhvatio je dijete za ramena i dva puta ga otresao od asfalt. Zatim ga je vukao i njegovom glavom udarao od metalnu kapiju. Čak tri puta mu je glavom udario od kapiju. Dijete je zadobilo višestruke povrede. Od tog krvoločnog i divljačkog napada sin mi je izbezumljen, prestravljen i poslije toga je dva sata neprestano jecao – prisjetio se ogorčeni otac.
Dodaje kako je Kinez istrčao iz prodavnice revoltiran prozivkama u kojima, kako ističe njegov sin nije učestvovao, a što potvrđuje i činjenice da dvanaestogodišnjak nije ni bježao kada je vidio da Kinez istračava iz prodavnice.

Navodi da njegov sin uopšte nije znao šta ga je snašlo.

– Drugari su pokušali da ga brane, ali je tu istrčala i Kineskinja koja je udarila jednog od njegovih drugova. Moj sin ima hematom na glavi, ogrebotine po vratu, kontuziju lakta i cijela ruka mu je u longeti. Ostavljen je u bolnici na posmatranju jer mu se vid dupla. Ljekari se sumnjaju na neurološki problem i plaše se unutrašnjih povreda glave – ističe Prodić.

Vaš momak je prevario svoju tadašnju djevojku sa vama. Ukrali ste ga od nje, lako i čini se bezbolno. Možda ste srećni, ali trebalo bi da znate da je velika šansa da i sami jednog dana po istom principu budete ostavljeni - kaže vođa istraživanja Džošua Foster, koji je pokušao da utvrdi da li varalica uvijek vara.

Naučnici iz Južne Alabame su sproveli studiju na uzorku od 443 ispitanika, postavljajući im pitanja o stepenu vjernosti i zadovoljstva u vezi. Anketa je pokazala da je opravdana sumnja najizraženija tamo gdje se ljubav dogodila dok je jedan od partnera bio zauzet, pa je tadašnjeg partnera/partnerku ostavio zbog novog/nove. Varalice su obično "povratnici" na mjesto zločina.

Osobe koje su prevarile drugu stranu i upustile se u novu vezu okarakterisane su kao problematične u vjernosti i sklone da opet učine isto.

Tim naučnika iz Južne Alabame je tokom istraživanja otkrio da su veće varalice introvertne osobe, a ne one koje otvoreno koketiraju.

“Ranije studije su navodile na zaključak da ljudi koji su privlačni drugima i uvijek imaju ljubavne ponude više varaju, ali sada smo ustanovili da su za to više sposobni manje komunikativni tipovi”, kaže vođa istraživanja.

(Večernje novosti)

Našli ste srodnu dušu sa kojom biste započeli život udvoje. Ipak, pitate se da li je pravo vrijeme za to. Projverite da li ste spremni za zajednički život...

Kada je pravo vrijeme za početak zajedničkog života zavisi od para do para, ipak jedna stvar zajednička je za svaki. Riječ je o pitanju koje morate postaviti partneru prije nego što se odlučite na taj korak.

Anketa u kojoj je učestvovalo 1.000 parova htjela je da otkrije na šta se najviše žale kada je riječ o početku zajedničkog života.

Odgovarali su na pitanje: "Šta bi voljeli da ste raspravili s partnerom prije nego što ste započeli zajednički život?".

Najveći broj parova odgovorio je takođe pitanjem: "Kako ćemo podeliti plaćanje računa?".

Uz to, 16 posto parova je priznalo da je raspodjela plaćanja računa bila najteža tema koju je trebalo da načnu. Međutim, iako započinjanje te teme može da bude nezgodno prije useljenja, odgađanje razgovora samo će otežati i pogoršati situaciju.

Zato se parovima savjetuje da sva pitanja u vezi plaćanja računa raščiste prije nego se usele u zajednički dom. Većina parova problem riješi tako da svako plaća pola računa, a neki pronađu i druge načine kako bi plaćanje računa bilo što pravednije. Koji god način izabrali, najvažnije je da na vrijeme o tome razgovarate s partnerom kako biste izbjegli bilo kakva neugodna iznenađenja kada počnete zajedno da živite.

(Dnevno.hr )