Kuzmić poslije najtežeg dijela priprema: Niko ne smije da se ljuti kad se skrati spisak.

– Sve ekipe su ozbiljne, ako se ne shvate ozbiljno – rekao je reprezentativni centar o grupi koja čeka Srbiju na Eurobasketu.

 iza sebe ima sjajnu sezonu u Crvenoj zvezdi – bio je jedan od ključnih igrača u sjajnoj seriji crveno-belih od sedam pobeda u nizu u Evroligi. Uz podsetnik da je bio i MVP januara u najjačem evropskom takmičenju, jasno je da je centar morao da bude na spisku Aleksandra Đorđevića za Eurobasket.

Košarkaši su se okupili 20. jula, i za prvih desetak dana prošli su najnepopularniji deo priprema na Kopaoniku.

– Ovo je najteži fizički deo priprema kroz koji svi moramo da prođemo, i to je najvažnije: da budemo spremni – rekao nam je Kuzmić.

Selektor je sam priznao da mu užasno teško pada skraćivanje spiska, a Kuzmić ne oseća pritisak kada je to u pitanju.

– Nema potrebe za pritiskom, ide 12 najboljih i niko ne treba da se ljuti. Najvažnije je da svim znamo da smo dali svoj maksimum.

Foto: A. Nalbantjan

Srbija igra u grupi D sa Turskom, Rusijom, Letonijom, Velikom Britanijom i Belgijom.

– Sve ekipe su ozbiljne, ako se ne shvate ozbiljno. Mislim da treba da se koncentrišemo na nas i da budemo spremni, da igramo najbolje što možemo i da sve bude kako treba – dodao je Kuzmić, koji je otkrio i kako provodi slobodno vreme na Koponiku.

– Ono što imamo od slobodnog vremena korisitmo za oporavak, i igramo igrice, fudbal najviše.

Kuzmić je nedavno prešao u redove španskog velikana, Real Madrida, i pitali smo ga kako komentariše izjavu predsednika Crvene zvezde Nebojše Čovića da je rekao košarkašu kako je pogrešio što je otišao u Real.

– Pa ništa… mislim da nemam komentar – kratak je bio Ognjen Kuzmić.

IZVOR: Telegraf

m:tel Open Quadro: ušteda sa četiri usluge na jednom mjestu

Kompanija m:tel sa Open Quadro uslugom još jednom dokazuje da  ima mnogo razloga za prelazak na Open. Pored IPTV-a, tj. digitalne televizije, besplatnih razgovora u fiksnoj mreži, brzog i pouzdanog interneta i mobilnom telefonijom sa Moj Mix bonusima, u toku avgusta možete iskoristiti promotivnu ponudu za prelazak u Open u okviru koje dobijate do 200KM na m:tel Open IPTV računu. Dodatno, za dobrodošlicu u Open prvu pretplatu plaćate simboličnih 0,99KM.

Open Quadro paketi su  odličan izbor koji je povoljniji za sve komunikacione potrebe domaćinstva, jer objedinjuju usluge televizije, internet pristupa, fiksne i mobilne telefonije – sve na jednom mjestu.

m:tel – imate prijatelje!

Profesor Atom u Doboju!

Dolazim i do Doboja! :)
Spremite se za igranje moje nove VR igrice, uz koju ćete iskusiti totalno drugačije iskustvo edukacije o energetskoj efikasnosti! A pripremio sam i nezaobilazne poklone! :)

Čekam vas u parku Narodnih heroja!

Četvrtak od 17-22h

Više info na link 

Kampanja „Lajk za pametnu energiju” se realizira u okviru projekta „Zeleni ekonomski razvoj” koji implementira Razvojni program Ujedinjenih nacija (UNDP), uz finansijsku podršku Vlade Švedske, Fonda za zaštitu okoliša Federacije BiH i Fonda za zaštitu životne sredine i energetsku efikasnost Republike Srpske, u saradnji sa Ministarstvom vanjske trgovine i ekonomskih odnosa BiH, entitetskim ministarstvima prostornog uređenja, kantonalnim ministarstvima, te drugim partnerima.

www.youtube.com/user/ProfAtom
instagram.com/profesor_atom/
UNDP Bosnia and Herzegovina
Embassy of Sweden in Sarajevo
#ZeleniEkonomskiRazvoj

More ublažava artritis i astmu!

MORSKA voda prija zdravima, ali takođe pomaže u lečenju mnogih zdravstvenih tegoba. Osim što oslobađa od stresa, takođe oporavlja pluća, ublažava artritis, smanjuje upale i leči kožne bolesti.

Morska so je bogata mineralima kao što su magnezijum, kalcijum, kalijum i jod, zbog čega udisanje morskog vazduha oporavlja disajne puteve i bronhije. Zbog toga mnogi tvrde da se na moru "lakše diše".

- Vazduh u blizini mora je zasićen negativnim jonima, što olakšava disanje i povoljno deluje na osobe koje boluju od astme - rekao je doktor Džordž Parker sa klinike Heal Tretment u Londonu.

Zbog svog bogatog sastava, morska voda deluje blagotvorno i pomaže kod dermatitisa, ekcema i psorijaze. Kalijum iz morske vode može da podstakne lečenje mnogih kožnih bolesti.

- Morska so ima svojstva antiseptika, zbog čega je blagotvorna kod kožnih alergijskih reakcija - naveo je doktor Parker.

Kombinacijom sporta i kupanja na moru možete se osloboditi bola u leđima, smanjiti upale i ublažiti artritis. Morsko okuženje idealno je za sportske aktivnosti poput plivanja, ronjenja, aerobika u vodi i odbojke na plaži. Uz opuštanje tela, ovim se podstiče i oslobađanje viška tečnosti iz organizma. Kupanje u morskoj vodi podstaći će funkciju organa koji filtriraju i izlučuju štetne stvari iz organizma, kao što su jetra, bubrezi i koža.

NEGATIVNI JONI

MORSKI vazduh sadrži negativne jone i ozon, koji podstiču duboko disanje i pune nas energijom.

- Negativni joni osnažuju imunitet, poboljšavaju koncentraciju, smanjuju nesanicu, depresiju, glavobolju i umor, povoljno deluju na ljude sa astmom i alergijama - navodi doktor Parker. - Osim na moru, vazduh zasićen negativnim jonima možemo pronaći u šumama, planinama, blizu vodopada i reka.

 

IZVOR: novosti.rs

Na promaji se facijalni nerv lako upali

AKO vam je mokra kosa ili ste oznojeni pri nagloj promeni spoljne temperature, u velikom ste riziku od upale nerava lica koji uzrokuju paralizu, što najčešće izgleda dramatično i može da bude bolno.

Profesor dr Miroslav Kovačević, neurolog, kaže da je leto doba godine kada je povećan broj pacijenata sa ovim tegobama jer one nastaju usled prehlade, odnosno efekta toplo-hladno:

- Promena temperature na facijalni živac, koji prolazi kroz kosni kanal srednjeg uha, deluje tako da se krvni kapilari koji se nalaze u opni koja oblaže živac šire, propuštaju više krvi, što dovodi do pojave otoka koji pritiska nerv i sprečava slanje impulsa - objašnjava profesor Kovačević. - Prekidanje impulsa dovodi do paralize one strane lica na kojoj je nerv pritisnut. Simptomi su osećaj peckanja, slabost mišića, a na kraju i iskrivljenost lica. Osim ovih opštih simptoma mogu da se jave i odsustvo ukusa, kao i utisak da se bolje čuje na uvo gde je živac upaljen.

Iako je reč o prehladi pomoć lekara kod ovog stanja je neophodna. U suprotnom facijalna paraliza može da ošteti oko jer kapci ne mogu da se zatvore, suze ne idu u suzni kanal i oko se suši.

- U terapiji se primenjuju kortikosteroidi po određenoj šemi, jer je najznačajnije da se otok oko živca smanji - kaže naš sagovornik. - S obzirom na to da su kortikosterodi jaki lekovi, koji imaju nuspojave, terapija podrazumeva i uključivanje lekova koji štite sluzokožu želuca i prekomerni gubitak elektrolita, tačnije kalijuma.

Obloge i masaža
 
DIJAGNOZA upaljenog nerva lica postavlja se na osnovu kliničkog pregleda, anemneze, rendgenskog snimka, otološkog pregleda, u zavisnosti od mogućeg uzroka. Za terapiju uz lekove preporučuje se zagrevanje polovine lica postavljanjem toplih obloga, masaža lica i aktivacija bolesnih mišića pred ogledalom - nabiranje čela, zatvaranje očiju, pokazivanje zuba...

Nagle temperaturne promene veliki su šok za organizam. Zato bi trebalo izbegavati i kupanje previše hladnom vodom, kao i hladna pića.

- Osim facijalne paralize efekat toplo-hladno može da provocira upalu i drugih nerava glave - kaže profesor Kovačević. - Posledice su pojave trigeminalne neuralgije i klaster glavobolja. Ipak, ova oboljenja su najčešće uslovljena drugim patofiziološkim mehanizama, ali je neophodan oprez i čuvanje glave od naglih temperaturnih promena.

Trigeminalna neuralgija, odnosno upala petog moždanog živca odgovornog za prenos osećaja dodira, bola, pritiska i temperature lica u određeni deo mozga je najneprijatniji bol koji može da se oseti. Bol počinje iznenada, izrazito je jak, sevajući i oštar. Traje kratko, nekoliko sekundi i često se ponavlja u kraćim ili dužim razmacima tokom dana. Može da potraje nekoliko dana, nedelja ili čak meseci, a zatim prestaje i javi se ponovo za nekoliko meseci ili godina.

U početku bol nastaje spontano, a posle može da bude provociran dodirom lica, žvakanjem, pranjem zuba, govorom, smehom, brijanjem ili nekim drugim nadražajem. Uglavnom je prisutan na jednoj strani lica dok se obostrano javlja vrlo retko. Klaster glavobolja uglavnom pogađa muškarce.Karakteristična je po tome što se javlja u istom periodu godine, često sa noćnim napadima kada izuzetno jako boli u dubini oka uvek sa iste strane glave, a to oko pocrveni i suzi.

 

IZVOR: Novosti.rs

KAD PROVERA PARTNERA POSTANE OPSESIJA: "Špijunaža" ljubav ne čuva

Talgo voz povezao Sarajevo i Banju Luku preko Doboja

Razgovor naglas sa samim sobom pomaže boljoj kontroli emocija

Neophodne mjere zaštite od vrućine i sunčevog zračenja, manjak svježine može dovesti do jačanja tegoba

"Emoji film" u bh. kinima: Upoznajte svoje mobitele iznutra

Izdvajamo

Kontakt Info

  • Zadovoljstvo nam je odgovoriti na vaš upit kako bismo ostvarili saradnju. Za sada smo dostupni u BiH i Srbiji.
  • + 387 65 643 603 (Doboj, BiH)
  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.
Top