Menta umiruje i ublažava bol
Čaj od mente ima svako domaćinstvo. Najčešće zbog ugodnog okusa i mirisa. Ipak, sigurno niste ni pretpostavljali koliku dobrobit imate od njega. Ukratko rečeno, gotovo da nema bolesti koju ne liječi.
Ipak, prilikom kupovine čaja, obratite pažnju na sastav. Najbolje bi bilo kupovati čaj od organski ili prirodno uzgojene metvice, ali ukoliko to niste u mogućnosti, bar kupite onaj bez aroma, mirisa i drugih dodatka.
Odnosno, onaj na kojem piše sastav 100 odsto metvica (menta, metvica, nana sve su to nazivi za istu biljku). Osim u obliku čaja, metvicu možete pronaći u obliku kapsule, tinkture i eteričnog ulja. Djelovanje je isto ili slično.
Metvica je od davnina korištena za liječenje prehlada i u tome je vrlo uspješna, ali navešćemo i neka manje poznata djelovanja.
Umiruje
Čaj djeluje umirujuće i jača živce. Ako je kombinujete s ruzmarinom i matičnjakom, pojačava psihičku otpornost i liječi emotivnu nestabilnost.
Pripremate ga tako što pomiješate istu količinu te tri biljke (možete ih kupiti u svakoj apoteci) te jednu kašičicu zalijete šoljicom vrele vode. Pustite da odstoji 10 minuta. Pijte dnevno tri šoljice, najbolje prije glavnih obroka.
Reguliše probavu
Pet kapi eteričnog ulja metvice nakapamo na kocku šećera ili keks. Djeluje protiv vrtoglavice, migrene, glavobolje i mučnine.
Metvicom ćete otkloniti nadraženost želuca, sve probavne tegobe, vjetrove i nadutost.
Liječi glavobolju
Umasiravanje ekstrakta metvice (mente) po prednjem dijelu glave, čelu i sljepoočnicama može izliječiti glavobolju brže nego konvencionalni lijekovi protiv bolova.
U sprovedenom istraživanju, 95 odsto ispitanika koji su primijenili ekstrakt izjavili su kako su osjetili djelovanje već u prva dva minuta. Takođe, isti postotak sudionika u istraživanju izjavio je kako im je bol potpuno nestala nakon 30 minuta.
Devet od 10 njih izjavilo je da im je ekstrakt djelovao bolje od lijekova.
Osim što ublažava bol, ekstrakt metvice ima i opuštajuće djelovanje na mišiće glave i vrata, te dobro djeluje i protiv napetosti i ukočenosti u tim predjelima.
Ubrzava rast kose
Za umirujući učinak i dubinsko čišćenje pokušajte koristiti eterično ulje mente (mint, metvica). Eterično ulje mente ima odlične antiseptičke, regenerativne i stimulirajuće osobine koje mogu poboljšati zdravlje kose. Ili ako ste se pitali kako na prirodni način ubrzati rast kose, probajte eterično ulje mente.
Ako imate isušeno ili iziritirano vlasište, eterično ulje mente će potpomoći rast kose i obnoviti vlasište.
Eterično ulje mente možete koristiti na različite načine, ali je najjednostavnija upotreba uz šampon ili regenerator za kosu.
OPREZ
Ipak, potreban je oprez ako je namjeravate sami brati negdje u prirodi, jer neke vrste metvice (paprena metvica) mogu kod nepravilne uporabe biti vrlo štetne. Takođe, oprez je potreban i prilikom korištenja kupovne, nikad ne pretjerujte s količinom i ne prekoračujte navedene doze.
nezavisne.com
Najbolji u borbi protiv upala, bakterija, virusa i gljivica
Čajevac je zimzelena, grmolika i endemska ljekovita biljka koja ima jače dejstvo od bilo kojeg antibiotika.
U tradicionalnoj medicini Aboridžina čajevac je izuzetno cijenjen zbog eteričnog ulja u igličastim listovima, ali ova bilja se vrlo malo koristi u Evropi.
Aboridžini su čajevac koristili za različite zdravstvene tegobe. U Drugom svjetskom ratu svaki australijski vojnik je u torbici za prvu pomoć nosio ulje čajevca, koje ga je štitilo od uboda insekata i opasnih infekcija.
Svi pokušaji da se čajno drvo gaji na drugim meridijanima prvobitno nisu bili uspješni, jer eterično ulje nije bilo ni približnog kvaliteta kao australijsko. Poslije su zbog velike potražnje uspjeli nekako da ga uzgoje i Evropljani.
Eterično ulje čajevca ima antivirusna, antibakterijska i antigljivična svojstva. Koristi se kod svih oblika infekcija disajnih puteva, infektivne upale crijeva, urogenitalnih i kožnih infekcija, depresije i opšteg umora. Preventivno štiti kožu kod terapije zračenjem. Naročito je uspješno u uklanjanju gljivica na noktima, bubuljica i akni, kao i kondiloma ili polnih bradavica.
Eliminiše i neugodne mirise, kao i mnoge druge bakterije i mikroorganizme, protiv kojih su antibiotici uglavnom nemoćni.
Prema mišljenju naučnika, čajevac bi mogao da bude uspješan i u borbi protiv melanoma. Ulje čajevca takođe se koristi i u raznim kozmetičkim preparatima, sapunima, losionima, šamponima...
Međutim, treba biti oprezan sa upotrebom čajevca jer u velikim količinama može da prouzrokuje iritaciju kože i sluzokože, naročito kod osoba sklonih alergijama. Da ne bi došlo do neželjenih reakcija, potrebno je pratiti uputstva proizvođača.
nezavisne.com
Proklijali bijeli luk dokazano ubija 14 vrsta ćelija raka
Njihova sposobnost da proizvode razne hemikalije naziva se phitoalekins i ona omogućava biljkama da se brane. Većina od njih su toksični za mikroorganizme i insekte, ali i korisni za ljudsko zdravlje, objasnio je dr Kim.
Proklijali bijeli luk u odnosu na sirovi dokazano je pojačava antiinflamatorno, imuno-ubrzanje, kardiovaskularne zdravstvene zaštite, i ima tu sposobnost da ubije 14 vrsta ćelija raka, zaključak je nove studije.
Sumporom-bogato jedinjenje iz bijelog luka, pod nazivom alicin, efikasno je sredstvo protiv bakterija, virusa, gljivica i parazita, bez toksičnih sporednih efekata.
