maradona

Možda će vaša draga odglumiti orgazam, ali to nije znak da uživa u seksu. Obratite pažnju na signale koji ukazuju da bi prije raspremala kuću nego gužvala postelju sa vama.

TIHA JE

Neke žene nisu glasne, druge su stidljive, ali ako se vaša partnerka ne pomjera, ne pušta glas, ne izvija se, ne gore joj obrazi, niti na bilo koji, njoj svojstven način, pokazuje da reaguje na vaše dodire, vjerovatno i ne uživa.

ODLAZI U KREVET POSLIJE VAS

Ako je ranije odlazila na spavanje rano, a sada kasno, znači da vas možda izbjegava. Da li je u pitanju rutina ili možda ima druge probleme, na vama je da otkrijete.

OTVORENO VAS IZBEGAVA

Glavobolja, umor, stres dio su svakodnevice, ali ako vaša draga stalno koristi ove razloge, moguće je da su to zapravo samo izgovori. Ako, kad pristane, otaljava "posao", jedva čeka da se završi i izbjegava maženje poslije, vrijeme je da se zabrinete.

PRIČA O SEKSUALNOM ŽIVOTU DRUGIH

Na indirektan način, pričom o odličnom seksualnom životu njenih drugarica ili junakinja neke serije, možda želi da vam poruči da vaš nije dobar. Pažljivo slušajte razloge koje nabraja kao uslov dobrog seksa, moguće da joj upravo to fali.

nezavisne.com

Dugo se vjerovalo da lijepi ljudi zarađuju više od onih prosječnog izgleda, ali studija Londonske škole za ekonomiju i Univerziteta u Masačusetsu tvrdi drugačije.

Ljepota nema uticaj na platu, ističu naučnici koji su zaključili da najviše zarađuju zdravi, inteligentni, savjesni i ekstrovertni pojedinci. Takođe, isplati se biti manje neurotičan.

Istraživanje je pokazalo i da porijeklo utiče na zaradu. Pa tako ljudi siromašnijeg porekla manje zarađuju jer su neskloniji da zatraže povišicu, imaju manji pristup poslovima, sami sebe sabotiraju i isključuju iz mogućnosti napredovanja jer se plaše da se neće uklopiti.

Kako upozoravaju naučnici, diskriminacija, bilo slučajna ili namjerna, na osnovu kriterijuma koji nisu povezani sa produktivnošću, smanjuje efikasnost organizacije na duže staze.

nezavisne.com

Tinejdžeri se ljute na roditelje, ali se i roditelji ljute na tinejdžere. U tom začaranom krugu, teško je uspostaviti dobre odnose, osim ako se odrasli ne postave iznad situacije.

Oni moraju da se približe djeci i umjesto naredbi i prijetnji, izaberu razgovor i podršku. U knjizi "Pet jezika ljubavi tinejdžera" autor Gari Kampan objašnjava zbog čega je važno da odrasli prekinu sa negativnim reakcijama.

- Kada adolescent ne posluša savjet mame i tate da promijeni svoje ponašanje, oni često pribjegnu hladnom i grubom stavu - kaže Kampan. - "Učini to, inače...", glasno naređuje roditelj. S obzirom na to da ne želi da bude dijete, tinejdžer bira ovo "inače" i bitka između njih poprima žešće razmjere.

Prije završetka sukoba, oni jedno drugom izgovaraju grube i ružne riječi. I potom odlaze sa bojišta u ranama, odbačeni i nevoljeni. Zbog toga je potrebno da se ljutnjom adolescenata pravilno upravlja, kako se obe strane ne bi loše provele.

nezavisne.com

Ako uzmemo u obzir da se ljudsko tijelo sastoji od oko 70 odsto vode i da je ona neophodna za rad svih organa, posljedice dehidracije mogu biti ozbiljne i trajne.

Nedostatak vode se prvo odražava na krv, koja postaje sve gušća i sve teže prolazi krvotočnim sistemom. Posljedica usporenog krvotoka je usporeni dovod kiseonika i hranjivih materija u organe.

Organi kao jetra i koža se sastoje od preko 60 odsto vode i zato su najosjetljiviji na njen nedostatak.

Prvi simptomi nedostatka vode koje čovjek osjeća su suva usta, nakon pet časova osjeća slabost i usporenost jer ne dolazi dovoljno hranjivih supstanci do mišića.

Kada će se tačno pojaviti prvi simptomi dehidracije zavisi od starosti osobe, pola, težine i aktivnosti koje provodi.

Što osoba ima manje kilograma to će lakše dehidrirati, isto kao i osobe koje se više fizički troše.

Aktivni ljudi potroše oko dva litra vode dnevno, a osoba teška 70 kilograma čak 0,2 decilitra po času.

nezvisne.com

Budući da se o probioticima piše već godinama, a da su u kućnim apotekama odavno, imamo utisak da o njima znamo skoro sve. Međutim, još uvijek postoje informacije koje do sada nismo čuli, a veoma su važne.

Jedna od njih je da probiotici ne djeluju blagotvorno samo na crijeva, već i na druge organe. Zahvaljujući njima mogu da se smanje simptomi astme, umanji rizik od arteroskleroze, snizi nivo triglicerida i holesterola, poboljša zdravlje usta i zuba, jača imuni sistem, poveća apsorpcija nutrijenata… Prije nekoliko godina su se, čak, pojavile prve studije koje pokazuju pozitivne efekte određenih probiotskih sojeva u tretmanu gojaznosti i šećerne bolesti, pa čak i nekih do sada hroničnih i neizlječivih oboljenja, što ukazuje na to da će uloga probiotika u budućnosti biti još značajnija.

Ne smije se zaboraviti ni njihov pozitivan uticaj na niz metaboličkih funkcija. Recimo, sinteza vitamina K nije moguća bez njih, a mnogi šećeri se mogu svariti samo uz njihovu pomoć.

Među zanimljivim, nerijetko zanemarenim podacima, nalazi se i onaj da u našim crijevima živi oko sto biliona bakterija, što je približno deset puta više od ukupnog broja ćelija koje izgrađuju naš organizam. Ovoliko brojno “društvo” predstavlja veliki zdravstveni potencijal, koji bi trebalo njegovati.

Uprkos gotovo beskrajnom nizu koristi koje probiotici donose, oni nisu ni bombone, ni žvake, koje uzimamo kad god se sjetimo. Eduard Sleese iz Instituta Lallemand Rosell u Kanadi, vodeće kompanije u svijetu za proizvodnju probiotskih sojeva bakterija, naglašava da nisu svi probiotci isti, te da postoje velike razlike u sastavu, količini probiotskih bakterija, tehnologiji izrade, kvalitetu i efikasnosti, te da treba voditi računa da se primjenjuju samo probiotici provjerenog sastava. Budući da mi, koji nismo farmaceuti, ne znamo “rodoslov” sojeva bakterija, najsigurnije nam je da se odlučujemo za proizvode uglednih proizvođača.

nezavisne.com

"Transformers: The Last Knight" je peta ekranizacija poznate SF akcione franšize zasnovane na Hasbrovim igračkama i crtanom filmu.

Riječ je o direktnom nastavku dijela "Transformers: Age of Extinction" iz 2014. godine.

Režiser je ponovo Majkl Bej, scenarista Eren Kruger, a Mark Valberg i Stenli Tuci repriziraju svoje uloge zajedno sa Džošom Duhamelom, Tajresom Gibsonom i Džonom Turturom.

Takođe, ovo će biti posljednji film o Transformersima koje režira poznati kalifornijski reditelj.

Priča prati postapokaliptični scenario, ovaj put bez Optimusa Prajma, a ljudi i Transformersi se međusobno bore za opstanak.

Kejd Jeger ulazi u savezništvo sa Bamblbijem, engleskim lordom i oksfordskim profesorom sa ciljem da sazna zašto se Transformersi vraćaju na Zemlju.

Premijera je zakazana za 23. jun 2017. godine.

nezavisne.cok

Ko? Da, vaša djeca i VI! Sve mogu! Mala Industrija ne traži publicitet, već želi da pomjeri neke granice koje je vrlo jednostavno pomjeriti! Rad, odgovornost, inovativnost.... sve to Mala Industrija želi, posjeduje i realizuje! Mnogo Vam hvala na podršci iako je vrlo teško biti svoj i svojstven! Hvala Hotel Park, Misty, Elta Televiziji, Nebojši(za razglas), Log Investu, Zoran Lazic i Aleksandar Coa Petković, DobojCaffe-u i Dobojskom Infu, Minji Suboti, Fazonku, Dadiju...

RTV Doboj-u i stvarno mnogim drugima, ako smo nekog izostavili ispravit ćemo. Ipak hvala roditeljima i našim klincima na podršci jer ljubavi naše "Sestre Gojić" Vladanka Gojić su zaslužule još mnogo više kako bi svoj život zamijenile za radost! Oko banalnih stvari se brinemo, a nemamo potrebe, jer ipak snaga koju nose Gojići je neprevaziđena, a svi treba da učimo od njih i mnogih sa sličnim problemima. Nadamo se da je naše vrijeme, koje smo itekako uložili, barem "srećom" zasjenilo "tminu" koja nas često okružuje! Mala Industrija vam daje veliko Srce i Poljubac, a odustati od pravih vrijednosti nikada nećemo.

Ispijanje samo 30 mililitara svježe cijeđenog soka od borovnice dnevno može poboljšati funkcionalnost mozga kod starijih ljudi, kažu nova istraživanja Univerziteta Ekseter iz Britanije.

Istraživanje je sprovedeno na zdravim ljudima starim između 65 i 77 godina. Rezultati su pokazali da su im se, nakon što su pili svježi sok borovnice svaki dan, poboljšale kognitivne funkcije, dotok krvi do mozga i da im je mozak u određenim situacijama brže reagovao zahvaljujući novoj navici, prenosi "Business Insider".

"Ukoliko sok od borovnice pijete 12 nedjelja svakodnevno, aktivnost mozga će se poboljšati. Konzumiranje borovnica će vam dati energiju i poboljšati kognitivne funkcije i to na zdrav način", kaže Džoana Bautel s Univerziteta Ekseter.

Borovnice su pravi rudnik antioksidanasa, vitamina i minerala, naročito kalcijuma, fosfora, gvožđa i vitamina C. Ovo ukusno voće se, takođe, preporučuje u prevenciji raznih bolesti kao što su bolesti krvi, srčana oboljenja, kao i za regulaciju šećera i masnoća, bolesti urinarnog trakta...

Osobe koje muku muče s kilogramima, takođe, mogu imati koristi od ovih bobica, zahvaljujući njihovim vlaknima koja daju osjećaj sitosti. Za razliku od svježih borovnica, koje blago čiste organizam, sušene zaustavljaju dijareju.

Istraživači s Univerziteta Ekseter naglašavaju da borovnice podstiču cirkulaciju sitnih krvnih sudova u mozgu, obezbjeđujući tako maksimalan dotok hranjivih materija i kiseonika, što poboljšava kognitivne funkcije, sprečava i liječi simptome demencije, usporava Alchajmerovu bolest, jača memoriju, koncentraciju i povećava inteligenciju.

nezavisne.com

Prirodni čistači organizma pomažu da se otklone razne zdravstvene tegobe, ali je u savremenoj medicini njihovo dejstvo uglavnom zanemareno.

Nedovoljno se koriste pod izgovorom da nisu efikasni iako iskustva pacijenata dokazuju suprotno. Među prirodnim čistačima koji su svima dostupni i jednostavni za upotrebu ističu se zeolit, aktivni ugalj i soda bikarbona.

Zeolit

Zeolit je apsolutno neškodljiv za organizam što je dokazano hemijskim i toksikološkim analizama. Djeluje tako što ćelije hrani hranljivim sastojcima i istovremeno odnosi otrovne materije. Pije se pomiješan sa vodom ili sam, može da se utrljava na kožu ako postoje rane ili neke neželjene promjene. Stručnjaci tvrde da svi zdravstveni poremećaji nastaju zbog pada imunog sistema. Na imunitet negativno utiču svakodnevne stresne situacije, sve zagađeniji vazduh, hrana i voda koje obiluju štetnim sastojcima, povećano dejstvo radioaktivnih supstanci... Svi ti uzročnici pojačavaju djelovanje slobodnih radikala uslijed čega dolazi do povećane toksikacije organizma i nastanka raznih oboljenja, uključujući i kancer.

Zagovornici zeolita tvrde da on jača imunitet i metabolizam, ali snižava povišen šećer, otklanja gastritis i mučninu u želucu, upalu na desnima, afte, kamenac na zubima. Pospješuje izlučivanje viška tečnosti iz organizma, smiruje alergijska stanja, pomaže čišćenju jetre i svih organa. Reguliše hipertenziju i holesterol, sprečava razvoj ateroskleroze i dijabetesa.

Preporuka korisnicima zeolita je da umjerenom ishranom uz dva litra vode dnevno, sa zeolitom postepeno jačaju imunitet. Ovaj režim reguliše Ph vrijednost u krvi, čisti organizam od toksina, smanjuje malaksalost i poboljšava opšti kvalitet života. Pun efekat zeolita na zdravlje ne može da se očekuje odmah, ali tri do šest mjeseci je optimalni period za pozitivne rezultate.

Masaža zeolitom, pomiješanog sa nekom od krema za tijelo, čisti podkožne masne naslage i koža postaje zategnuta i glatka. Pomaže i kod opekotina izazvanih prekomernim sunčanjem, seboreje, herpesa, čak i psorijaze. Može da ukloni i gljivična oboljenja, kao i radioaktivne kontaminacije.

Zeolit se naročito preporučuje zdravim osobama koje trpe snažne fizičke napore, poput profesionalnih sportista. Zbog iscrpljujućih treninga, takmičenja i psihičke napetosti pred nastupe, kod njih dolazi do snažnog oksidativnog stresa. Pa, umjesto uzimanja sintetičkih vitaminskih i ostalih preparata, poželjno je da se okrenu prirodnim antioksidansima kao što je zeolit.

Aktivni ili medicinski ugalj

Još jedan prirodni čistač, čija porozna površina može da apsorbuje hiljadu puta veću količinu toksina, atoma i jona od njegove težine. Služi za prečišćavanje vode i vazduha, a u medicini je odavno prihvaćen zbog brzog djelovanja u urgentnim stanjima izazvanim raznim vrstama otrova. Sprečava apsorpciju širokog spektra droga i toksina kroz organe za varenje, a podstiče i njihovu brzu eliminaciju ukoliko je do apsorpcije došlo. Aktivni ugalj igra ključnu ulogu kod predoziranja lijekovima, trovanja pesticidima, živom, olovom i sličnim hemijskim elementima. Najefikasniji je ako počne da se primjenjuje u prvom satu poslije trovanja.

Mnogi ljekari savjetuju da ga uvijek imate u kući ili uz sebe, a prije korišćenja bi trebalo pozvati hitnu pomoć ili konsultovati stručno lice koje bi u urgentnoj situaciji trebalo da nadzire njegovu upotrebu i odredi dozu. Koliko je potrebno aktivnog uglja zavisi od vrste materije koja je dovela do trovanja, na koji način i kakvo je celokupno zdravlje pacijenta. Ovo je važno da se zna jer je aktivni ugalj poput sunđera i kada se prepuni, prestaje da djeluje. Aktivni ugalj se ne preporučuje uz medikamentoznu terapiju, jer poništava djelovanje lijekova. Ne bi trebalo da se pije često, jer smanjuje sposobnost organizma da apsorbuje hranljive sastojke iz hrane. Može da se nabavi u apotekama i prodavnicama zdrave hrane.

Takođe, pokazao se vrlo djelotvornim u skidanju bubuljica i poboljšavanju kvaliteta kože, izbjeljivanju zuba, eliminisanju gasova, smirivanju nervoze želuca, ublažavanju mučnine...

Ipak, aktivni ugalj nije svemoguć pa ne djeluje na alkohol, cijanid, gvožđe, litijum i određene kiseline koje brzo oštećuju unutrašnja tkiva.

Soda bikarbona

Soda bikarbona ili natrijum bikarbonat je odavno zastupljena kao lijek u medicini. Najefikasnija je medicinska soda koja se kupuje u apoteci i u prodavnicama zdrave hrane, jer ona koja se kupuje u prodavnici u kesici sadrži aluminijum i druge neželjene dodatke. Soda bikarbona se najčešće spominje kao antacid, jer popijena u vodenom rastvoru neutrališe kiselinu želuca koja dovodi do pojave gorušice. Pošto se popije uzrokuje podrigivanje koje pomaže da se ublaži nadimanje želuca. Dobar je i antiseptik jer uništava određene vrste parazita, gljivica i plesni. Kada se stavi na četkicu za zube, istovremeno dezinfikuje četkicu i čisti zube. Ispiranjem usne duplje i grla rastvorom sode bikarbone, smanjuje se upala praćena crvenilom, bol pa čak i uporan kašalj.

Uspostavlja baznu Ph ravnotežu u organizmu tako što smanjuje kiselost. Kiselost je neophodna za varenje hrane, ali je uzrok i mnogih bolesti. Osim degenerativnih oboljenja kao što je osteoporoza, artritis i giht, nastanak karcinoma se povezuje sa hronično visokim nivoom kiselosti u organizmu. Soda bikarbona se preporučuje i za liječenje bubrega i sprečavanje stvaranja kamenja, a naročito je djelotvorna u liječenju urinarnih infekcija. Njeno dejstvo se uvijek svodi na smanjivanje kiselosti, pa se u tom slučaju smanjuje kiselina u urinu.

Oprezno i dozirano

Soda bikarbona se najčešće rastvara tako što se pola kašičice sipa u pola čaše vode, a nakon toga može da se uzima i u kombinaciji sa jabukovim sirćetom, limunom, medom ili šećerom. Dodaci se stavljaju tek kada se prah sode potpuno rastvori u vodi, inače se mogu javiti jaki bolovi u želucu. Nije preporučljivo da se pije na pun želudac, pre nego što se hrana svari. Zbog velikih koncentracija natrijuma, ne treba da se koristi u visokim dozama i u dužem vremenskom periodu.

Ukoliko se pretjera, mogu da se jave grčevi u stomaku i žeđ. U slučaju oticanja stopala, slabosti, usporenog disanja ili mučnine, obavezno bi trebalo da se javite ljekaru.

Osobe koje imaju edem, bolesnu jetru, bubrege ili visok krvni pritisak, uopšte ne treba da konzumiraju sodu bikarbonu. Trudnice i dojilje mogu tek posle konsultacije sa ljekarom, a djeci mlađoj od pet godina je ne treba davati.

nezavisne.com