Svako ponekad dođe u kontakt s negativnim ka-rakterima, odnosno tipovima osoba koje na sve gledaju negativno i pokušavaju svoju negativnu energiju prenijeti na druge.
Kako biste se uspješno nosili s takvim ljudima i spriječili da utiču na vas i vaše raspoloženje, pomoći će vam idući savjeti.
- Riječi negativne osobe nemojte shvatati lično. To je mnogo lakše reći nego napraviti, naročito zato što će negativni ljudi ponekad svu svoju negativnost usmjeriti na vas. Ipak, pokušajte se oduprijeti njihovim pokušajima da vas napune negativnošću i da se zbog njih osjećate loše.
Stvar je u tome da kada ponašanje negativne osobe prema vama shvatate lično - to ne vodi nikuda. Jedini mogući ishod u tom slučaju je da negativna osoba vašu reakciju doživi kao pobje-du jer vas je uspjela uloviti u svoju mrežu.
- Nemojte racionalizovati ponašanje negativne osobe. Mnogi ljudi ne vole konflikte i izbjegavaju ih. Zbog toga će osoba suočena s negati-vnom osobom pokušati pronaći racionalno objašnjenje za njeno ponašanje. Važno je za-pamtiti da negativni ljudi najčešće ne žele da drugi pronalaze razlog njihova ponašanja.
Možda će im ponekad trebati neko ko će ih sa-slušati i ko će saosjećati s njima, ali to će onda dati do znanja na mnogo konstruktivniji način.
- Ne ponaša se svaka negativna osoba tako na-mjerno. Iz nekog razloga, jednostavno su usvojili negativni način razmišljanja. Zato, kada se nečije negativno ponašanje stalno ponavlja, vrijeme je da se čuje vaš glas. Oni koji se ne po-našaju namjerno negativno, vašu ravnodušnost neće percipirati kao nešto čemu se mogu ismijavati.
- Kao što je već rečeno, nije svako negativno ponašanje namjerno. Kada nečije negativno ponašanje povežemo s potencijalnim olakšavaju-ćim okolnostima (lični problemi, stres zbog po-sla, finansije...), lakše je sagledati zbog čega se neko ponaša tako - iz očaja i impulsivnosti.
- Česta izloženost negativnom ponašanju može biti psihički i fizički iscrpljujuća. Instinktivno ćemo znati kada nas neko gura izvan zone u kojoj se osjećamo prijatno. U trenutku kada to osjetite, ako je moguće, trebali biste se maknuti od te osobe. Svi imamo svoje granice i zbog toga se ne morate osjećati loše.
- Neke negativne osobe imaju iskrivljenu per-cepciju svijeta oko sebe. To može biti povezano s bilo čim, od iskustava iz djetinjstva do onoga što doživljavaju kod kuće ili na poslu. Jednostavan čin smješkanja i održavanja pozitivnog stava može biti dovoljno da indirektno utičete na takvu percepciju.
- Kada negativna osoba samu sebe prezentuje kao izazov ili prijetnju, vrlo je lako podleći djetinjastom ponašanju i na njeno ponašanje odgo-voriti impulsivnošću ili uvredom. Na neki način, to je prirodna reakcija jer niko ne voli biti u druš-tvu osobe koja na sve gleda negativno. Među-tim, to je kontraproduktivno i samo potiče nji-hov (ponekad) nezreli način razmišljanja.
- Svaki čovjek razvija se drugačije, a negativni ljudi ponekad izvuku deblji kraj. Zbog toga nikada nemojte osuđivati njihovo ponašanje niti pre-tpostavljati da se tako ponašaju namjerno. Izbjegavajte bilo kakve verbalne i neverbalne znakove da tako mislite kada pokušavate razriješiti zbunjujuću situaciju u koju vas je dovela negativna osoba.
- Kontrolišite ono što možete kontrolisati, izreka je koje biste se u ovom slučaju svakako trebali pridržavati. Postavljanje i održavanje pozitivnog okruženja često rezultira jednim od ova dva rješenja ili oba: štiti vas od tuđe negativne energije i pomaže negativnoj osobi da se osjeća, a mo-žda i ponaša, pozitivnije.
- Saosjećajne i brižne osobe često pokušavaju pozitivno uticati na ljude koji na život gledaju pesimističnije i negativnije. Međutim, važno je zapamtiti da vam upravo vaš zdrav pogled na život omogućava da pomažete drugima. Zbog toga, ukoliko negativna osoba konstantno naru-šava vaš pozitivan stav, možda će biti najbolje da prekinete veze s njom.
nezavisne.com
