zdravlje

Jedno skorašnje istraživanje utvrdilo je da kafa štiti organizam od upala povezanih sa starenjem. Naime, sa starenjem se kod nekih ljudi razvijaju upalni procesi koji su snažno povezani sa kardiovaskularnim problemima. Izgleda da kafa i kofein ublažavaju taj proces.
Istraživači sa Univerziteta Stenford su otkrili da kafa može da spreči štetno delovanje hroničnih inflamatornih procesa koji se sa starenjem razvijaju kod određenih ljudi. Istraživači su utvrdili da produkti razlaganja nukleinskih kiselina, koje su gradivni materijal naših gena, kad dospeju u krvotok može da postane katalizator štetnih upala. Ti produkti razlaganja poznati su i kao “metaboliti”. Upale koje oni izazivaju smatraju se primarnim pokretačem kardiovaskularnih bolesti i povećane stope smrtnosti.  

Uvjeravamo vas da već imate sve što vam je potrebno za ovaj postupak, jer radi se samo o vašem jeziku i palcu, te nekih dvadesetak minuta vašeg vremena!

Zelena kafa, navodno može pomoći pri skidanju suvišnih kilograma.
Djeluje li povoljno ili je štetna za zdravlje? Zelena kafa je pripravak koji se koristi kao sredstvo za pomoć pri mršavljenju.
Ipak, nutricionisti iz savjetovališta Vitaminoteka naglašavaju da prednost treba dati standardizovanim pripravcima koji sadrže supstancu zaštićenog imena Svetol®.

Jeste li se ikada zapitali jeste li ovisni o šećeru? Kada ste bili djeca, upozoravali su vas na različite vrste ovisnosti, ali sigurni smo kako šećer nije spomenut nijednom, a dokazano je kako ova slatka namirnica može izazvati ovisnost jednaku kao i droge i opijati.
Pogledajte sedam neočekivanih stvari koje će se dogoditi vašem tijelu ako iz prehrane izbacite rafinirani šećer.
Ovisnost o šećeru ima bezbroj negativnih kratkoročnih i dugoročnih posljedica, od toga da vam samo još više raste apetit za slatkim do ozbiljnih bolesti poput dijabetesa i visokog pritiska.
Iako vam možda ovaj uvod izgleda ozbiljno, ako još niste osjetili neke ozbiljne tegobe uzrokovane ovisnošću o šećeru, još uvijek je se možete riješiti.

Zdrava tropska voćka gorkog ukusa ima niz pogodnosti za ljudsko zdravlje – grejpfrut je pun vitamina C, pomaže u borbi protiv prehlade i kod srčanih bolesti, ubrzava metabolizam. Međutim, u grejpfrutu se krije i nekoliko opasnosti.
Grejpfrut sadrži antioksidanse, koji pomažu kod obnavljanja oštećene kože i u borbi protiv bora. Takođe sadrži spermidin, za koji mnoge studije pokazuju da usporava proces starenja ćelija. Ako zadebljalu kožu na petama ili rukama prekrijete kriškom grejpfruta na bar deset minuta, koža će omekšati i biti nježnija.
Ukoliko želite da poboljšate stanje svoje kože, jednom nedjeljno napravite masku od kašike meda, šolje zobene kaše i soka od pola grejpfruta.

Čim se usne priljube jedna na drugu neminovno dolazi do razmjene bakterija između vas i partnera, a naučnici vjeruju da upravo razmjena tih novih bakterija jača imunitet.
Količina koja se razmjeni izuzetno je mala tako da tijelo bez problema može da razvije odbranu protiv novih bakterija i tako dodatno ojača naš imunitet.
Pogledajte za šta je još dobro ljubljenje:

Testiranje na bolesti i pregledi kod doktora su jedna od najvažnijih stvari koje čovjek može učiniti za svoje zdravlje. Cilj je otkriti bolest u ranoj fazi, prije nego što se pojave simptomi jer ju je tada lakše liječiti.
Rak prostate
Rak prostate je jedan od najčešćih oblika raka kod muškaraca. Uglavnom se sporo razvija, no postoje i agresivni oblici raka prostate. Postoje testovi za rano otkrivanje bolesti, a liječenje je tada najefikasnije. Zdravlje prostate se može ispitati putem digitalno-rektalnog pregleda (DRE) i specifičnog antigena prostate (PSA) iz krvi.
Rak testisa

Ljekari su već dugo zbunjeni sindromom hroničnog umora, stanjem pri kojem i sasvim normalne aktivnosti vode nevjerovatnom umoru kod kojeg ne pomaže uobičajeni odmor. Ne znaju se uzroci ovoga stanja, a postavljanje dijagnoze teško je i dugotrajno.

Alkohol ubrzava proces starenja – Vjerovatno vam se više puta dogodilo da se jutro nakon što ste pili alkohol budite žedni. Ništa čudno s obzirom na to da alkohol dehidrira vaše tijelo, vaši bubrezi rade duplo brže i vaše organe (uključujući kožu) čine isušenima. Upravo zbog toga vam se brže pojavljuju bore, a vaša koža postaje siva.

Alkohol pojačava crvenilo – Alkohol povećava protok krvi, a upravo zbog povećanog protoka mogu se pojaviti i puknute kapilare na licu.

Da li smijem da pijem kafu? Ovo je jedno od najčešćih pitanja koje postavljaju buduće mame, obično u prvim danima trudnoće.