Izvedite decu napolje, iako je zima
Čim stignu prvi hladni dani, roditelji počnu da brinu da im se deca ne prehlade tokom igre na otvorenom pa radije biraju odlazak u igraonicu ili čak smatraju da je najbolje ostati kod kuće. Izlazak na vazduh je važan u svako godišnje doba, a evo i nekoliko razloga zbog kojih se preporučuje boravak na otvorenom.
Kiseli kupus - lijek iz kace
Ljekovitost kiselog kupusa nadilazi ljekovitost mnogih poznatih biljaka, 100g sirovog kiselog kupusa sadrži čak 20 mg vitamina C. Slede vitamin A, folna kiselina, magnezijum, gvožđe, fosfor, kalcijum, kalijum, natrijum, balastne materije i bjelančevine.
Odličan je izvor vitamina B12, zbog toga se posebno preporučuje vegetarijancima i veganima. Crveni kupus je i do sedam puta ljekovitiji od belog, a njegova boja ukazuje da sadrži i ljekovite antocijane.
Šta se dešava kad vežbate zimi
Tokom hladnijih meseci ne bi trebalo zanemariti šetnju, trčanje, pa ni vožnju bicikla. Važno je poštovati vremenske uslove, znati svoje granice, pravilno se obući. Evo šta se dešava sa telom kada vežbate po zimi.
11 stvari pokreću migrenu
Iako nauka ne može sa sigurnošću da kaže šta je osnovni uzrok migrene, pouzdano je utvrđeno da određene stvari, uključujući namirnice, mirise, vremenske prilike i slično, mogu da aktiviraju migrenu.
Sve blagodeti kamilice
Ova biljka takođe deluje na razne kožne probleme poput dermatitisa i alergija, a posjeduje i velike količine antioksidansa. Blagotvorno djelovanje kamilice poznato je još od doba Egipta, a Rimljani i Grci su je koristili za liječenje raznih kožnih i drugih oboljenja.
Zašto je kurkuma dobra za zdravlje?
Zašto ne treba da pijemo vodu dok jedemo
Od ispijanja vode tokom jela, imamo više štete nego koristi.
Pojedini nutricionisti tvrde da ta navika šteti probavi i apsorpciji hranjivih materija u organizmu. Isti preporučuju da se voda ne pije pola sata prije i sat posle jela.
Ako baš morate da pijete vodu tokom jela kako biste lakše progutali hranu, uzimajte male gutljaje. U suprotnom, može da dođe do razređivanja rezervi hlorovodične kiseline u želucu koja je ključna za pravilnu razgradnju hrane.
Saznajte šta vam organizam poručuje bojom usana
Istočnjačka narodna medicina ima zanimljivo tumačenje u vezi vašeg zdravstvenog stanja na osnovu boje usana.
Inače, usne prirodno treba da budu roze do tamnoroze boje, a sve druge nijanse govore o nekim tegobama u tijelu. Pogledajte se u ogledalo i saznajte šta vam organizam poručuje:
Večeras je najveći rizik da se razbolite od GRIPA
Broj obolelih od gripa iz dana u dan je sve veći i za razliku od prethodnih nekoliko godina, ove takozvano povećanje aktivnosti virusa gripa primećeno dve nedelje pre uobičajenog, upozoravaju epidemiolozi.
U odnosu na prošlu nedelju, broj onih sa simptomima gripa i respiratornih infekcija veći je za oko hiljadu, pa je tako do sada registrovano 4.253 pacijenata i to najviše male dece do četiri godine.
Prema podacima Instituta "Batut", pored najmlađih, grip najčešće napada i decu školskog uzrasta, dok je među obolelima namajnje radnoaktivnog stanovništva.
Od svih potvrđenih virusa gripa najviše je rasprostranjen A H3N2 i to u 80 odsto slučajeva.
Kontakt Info
- Zadovoljstvo nam je odgovoriti na vaš upit kako bismo ostvarili saradnju. Za sada smo dostupni u BiH i Srbiji.
- + 387 65 643 603 (Doboj, BiH)
- Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.