meridianbet

Švajcarski hotel iz viktorijanske ere, "Belvedere", koji se nalazi na planinskom prevoju sa koga su se turisti divili jednom od najvećih lednika Rone, je napušten pošto se led povukao skoro dva kilometra ka vrhu Alpa.

Na mjestu gdje se nekada prostirao moćni glečer koji se poput zaleđene rijeke spuštao ka švajcarskoj dolini, sada se mogu vidjeti samo stijene, balvani i bujični potoci, prenosi RTS.

Više od 500 švajcarskih glečera već je nestalo, a vlada kaže da će se 90 odsto, od preostalih 1.500, otopiti do kraja vijeka ako se ništa ne preduzme u pogledu smanjenja emisije štetnih gasova.

Očekuje se da će njihovo povlačenje znatno uticati i na vodostaj, koji će, dok se led bude topio rasti, ali na duge staze će dovesti do velikih suša i nedostatka pijaće vode. Zvaničnici strahuju da bi naglo otapanje moglo da izazove i bujične potoke koji mogu nanijeti mnogo veće štete na infrastrukturi, a samim tim i ekonomiji zemlje.

Hotel "Belvedere", sagrađen 1880-ih godina, bio je preplavljen turistima. U njemu je odsjedao i Džejms Bond u filmu Goldfinger, a sada je prva žrtva globalnog otopljavanja.

Švajcarska se zagrijeva dvostruko brže od svjetske stope globalnog zagrijavanja i samo tokom prošle godine njeni glečeri su izgubili oko dva odsto svoje zapremine, naglašava Matijas Has, rukovodilac švajcarskog Instituta za praćenje glečera (GLAMOS) koji sakuplja podatke posljednjih 150 godina.

„Nikada nismo zabilježili tako brzo otapanje ledenika od kada su mjerenja počela“, kaže Has.

Glečeri će se i dalje smanjivati, predviđaju naučnici, a Has misli da će Alpi i dalje biti lijepi, ali će izgledati sasvim drugačije.

Mozak je organ ljudskog tijela koji u prosjeku troši najviše energije. Samo na njegov rad u toku dana potroši se oko 20 posto unesenih kalorija, tako da on treba kvalitetno “gorivo” u vidu zdrave ishrane kako bi optimalno funkcionisao.

Mnogi od nas znaju da je riba namirnica koja hrani naš mozak, a neki idu i korak dalje kada je riječ o morskim plodovima te sve češće posežu za masnim vrstama riba, znajući da su one zaista dobre i zdrave.

Međutim, riba sigurno ne može biti jedina vrsta hrane koju naš mozak treba da bi optimalno funkcionisao. Sigurno je i našem mozgu potrebna raznolikost kada je riječ o vitaminima i mineralima koje dobija iz različitih namirnica.

Kao što je već rečeno, riba je dobar izbor ako želite poboljšati rad mozga, pošto ona sadrži omega-3 masne kiseline koje pospješuju protok krvi u mozgu te poboljšavaju kognitivne funkcije.

Isto tako, nešto veća količina kakaa koju možemo pronaći u tamnoj čokoladi takođe može spriječiti opadanje kognitivnih funkcija koje dolazi sa starenjem.

Borovnice su bobičasto voće koje ima dobra antioksidativna svojstva te uveliko poboljšavaju komunikaciju među moždanim ćelijama, piše Health24.

S druge strane, smeđa riža u sebi sadrži veliku količinu vitamina E koji je koristan u sprečavanju nastanka Alzheimerove bolesti. Osim vitamina E, djelotvoran je i vitamin B koji se nalazi u jajima.

Avokado je “dar prirode” jer je zdrav izvor nezasićenih masti, a dokazano je da je efikasan u regulaciji krvnog pritiska te poboljšanju rada mozga.

Francuzi bi mogli prodati 1.500 dvoraca koji su sve skuplji za održavanje, piše list "Figaro".

Kao navode stručnjaci i specijalizovani trgovci nekretninama, nekada su se dvorci aristokratskih porodica prenosili sa generacije na generaciju, ali moderni vlasnici svoja imanja prodaju sve češće i sve brže.

Vrijeme vlasništva dvorca spustilo se na osam godina u prosjeku, objašnjava predsjednik Udruženja vlasnika dvoraca Olivije de Lorgeril.

Ono što bi potencijalne kupce moglo da obeshrabri jesu veliki troškovi održavanja dvoraca, od njihovih kamenih podruma do tornjeva.

Stručnjaci procjenjuju da neće biti problem pronaći kupce za skupe dvorce oko Pariza, ali će mnogo teže biti sa prodajom izolovanih seoskih dvoraca.

Mučite se s raznoraznim dijetama, a kilogrami nikako da odu? Možda se jednostavno ne držite režima prehrane koji odgovara vašem horoskopskom znaku! Tako je, horoskop vam može pomoći u mršavljenju jer svaki znak ima svoje preferencije i slabe tačke kad je riječ o gubljenju kilograma.

Saznajte idealnu dijetu za vaš znak i dočekajte proljeće vitkiji i sretniji.

1. Vazdušni znakovi:

Blizanci

S obzirom da vole raditi najmanje dvije stvari odjednom, kombinacija zdrave prehrane i tjelovježbe idealna je za blizance. Generalno ste aktivna osoba, uvijek u pokretu zbog čega brzo sagorijevate kalorije. Problem vam jedino može biti pridržavanje dijete koju ste izabrali i ne isprobavanje neke druge nakon samo nekoliko dana.

Savjet: Izbjegavajte brzu hranu i jedenje na brzinu s nogu. Dio tijela kojim upravljaju blizanci su ruke i nervni sistam zbog čega morate izdvojiti vrijeme u kojem ćete na miru pojesti uravnoteženi, hranjivi obrok koji će pomoći u očuvanju ravnoteže nervnog sistema.

Vaga

Od toliko raznih dijeta koje postoje Vagama je često teško izabrati koju će praktikovati. Jednom kada se odluče mogu biti u iskušenju da prijeđu na drugu koja bi mogla biti bolja – ili ne bi? Motivaciju za dijetu uvijek imate jer vam je ideja nadziranja vlastitih prehrambenih navika kako biste imali uravnoteženu prehranu vrlo privlačna, naročito ako ćete poslije dijete biti još više fizički privlačni. Pokušajte ići na dijetu s najboljom prijateljicom kako biste mogle razmjenjivati iskustva.

Savjet: Jedite hranu bogatu kalijumom, poput banana, lisnatog zelenog povrća, ribe i jogurta. Vagin glavni organ su bubrezi i sklone su dijabetesu. Dovoljan unos kalija održava bubrege zdravima.

Vodolija

Vaša inovativnost i originalnost omogućuju vam da izabrani režim ishrane prilagodite sebi, odnosno učinite individualnim tako da malo odskače od pravila. Dosadi li vam dijeta prestaćete je praktikovati bez da se osvrnete. Međutim, ako vam neki način ishrane postane način života držaćete ga se beskompromisno. Ipak, nemojte pretjerivati jer umjerenost je ključ u svemu.

Savjet: Zamijenite jači alkohol pivom od đumbira. Vodolije vladaju cirkulacijom krvi u tijelu koja će biti bolja izbjegavate li alkohol, dok je đumbir stimuliše.

2. Zemljani znakovi:

Bik

Bikovi vole jesti i odricanje od hrane čini ih nesretnima zbog čega dijete u kojima se treba i gladovati nisu za njih. Zato bi vaša prehrana trebala obilovati ukusnim, ali zdravim namirnicama, a u uživanju u takvoj hrani pomoći će i maštovito postavljen stol za jelo na kojem će jelo izgledati još bolje i primamljivije. Kada krenete s takvom prehranom na površinu će izbiti čvrstina i ustrajnost po kojima ste poznati te nećete lako odustati.

Savjet: Izbjegavajte šećer i visokokaloričnu hranu jer bikovi su skloni višku kilograma.

Djevica

Ovaj praktičan i metodičan znak, majstor za pravljenje lista i popisa uvijek pazi na prehranu pa ako krenete na dijetu uspjeh neće izostati vodite li dnevnik ishrane u kojem ćete pisati što sve planirate pojesti uz istaknute hranjive vrijednosti i dobrobiti za zdravlje. Brze dijete u kojima su rezultati vidljivi već nakon sedam dana nisu za vas, vi se volite pomučiti i posegnuti dalje od laganih rješenja.

Savjet: Pokušajte jesti što više organske hrane kako biste izbjegli alergije. Djevičin glavni organ je koža koja je kod ovog znaka često sklona alergijama zbog čega biste trebali izbjegavati aditive i pesticide koji se dodaju hrani.

Jarac

Nepokolebljivo i čvrsto idete ka cilju i ne zadovoljavate se uspjehom preko noći pa za vas vrijedi da što je teži režim prehrane to ćete vi biti zadovoljniji. Testiranje vlastite čvrstine i ustrajnosti vama je u prirodi i možete izdržati suzdržavanje od hrane ako jasno vidite kuda to vodi. Ipak, nemojte biti prestrogi prema sebi – zdrava prehrana može biti zadovoljstvo, a dijeta ne mora biti test izdržljivosti. Bavite se i tjelovježbom, a idealna za jarčeve je aerobik, Tai Chi ili dizanje utega.

Savjet: Kalcijum je posebno važan za vaš organizam. Jarac vlada zubima i koštanim sistemom, a kalcijum je neophodan za očuvanje njihova zdravlja.

3. Vodeni znakovi

Rak

Ni jedan drugi znak nije sklon traženju utjehe u hrani kao što je to hiper-senzibilan rak. Hranom često pokušavate potisnuti bolne osjećaje pa je važno da imate precizno određen način ishrane. Razmislite o planiranju novog zdravog načina prehrane kojim ćete pokazati ljubav i brigu prema samima sebi, a ne da si uskraćujete hranu, a onda kada pokleknete pretjerate u prejedanju.

Savjet: Izbjegavajte nezdravu hranu, pogotovo ako ste je jeli u djetinjstvu. Dijelovi tijela ključni za rakove su grudi i trbuh. Izbjegavajte potrebu da u hrani tražite utjehu i da hranom potisnete osjećaje. Tako ćete izbjeći i probavne smetnje.

Škorpija

Krasi vas najjača snaga volje u cijelom zodijaku i jednom kada se odlučite otići na dijetu gotovo je sigurno da ćete je se držati. Zahvaljujući vašoj istrajnosti, odlučnosti i snažnom osjećaju da nešto ima svrhu odlično kontrolišete vlastite nagone. Drage volje ćete započeti strogi post ako osjećate da ćete na kraju doživjeti neku transformaciju. Možda nećete drugima reći da ste na dijeti i zagonetno ćete se smješkati i uživati u vlastitoj tajni kada će vam govoriti da super izgledate.

Savjet: Pazite da vaša prehrana bude bogata dijetalnim vlaknima. Glavni organ kod škorpiona su crijeva te često pate od zatvora zbog čega trebaju jesti puno vlakana.

Ribe

Sanjate o savršenstvu pa tako tražite i savršenu dijetu, ali kada shvatite da neka dijeta nije idealna jako vam je teško pridržavati je se i dalje. Ponekad vas osjećaji toliko preplave da vam se čini neizvedivim da morate paziti što i kada jedete. Stoga za vas neuhranjenost može biti jednako veliki problem kao i prejedanje. Pokušajte u dnevni raspored uvesti ples, jogu ili meditaciju što su dobri načini da izrazite osjećaje koje držite duboko u sebi.

Savjet: Unosite dovoljno tekućine u organizam jer ste skloni žeđ zamijeniti glađu. Ribe vladaju hipofizom te su sklone zadržavati nečistoće koje se redovito trebaju uklanjati iz organizma dovoljnom količinom tekućine.

4. Vatreni znakovi

Ovan

Impulsivni ovnovi skloni su započeti novi režim prehrane bez puno prethodnog planiranja. Međutim, istom brzinom kojom su započeli dijetu mogu je i prekinuti. Ako rezultati nisu vidljivi u kratkom vremenu vrlo vjerovatno će izgubiti interes. Dobra ideja bila bi da se takmičite s nekime ko će brže smršati jer ste vrlo kompetitivni i želja za pobjedom biće vam podsticaj da date sve od sebe.

Savjet: Jedite više bjelančevina, a manje ugljikohidrata. Dio tijela kojim vlada ovan je mozak, a aminokiseline iz bjelančevina hrane mozak

Lav

Važno vam je osjećati se dobro u vlastitoj koži, a prehrana je najbolji način da to postignete. Spontanost i samopouzdanje omogućavaju vam da s entuzijazmom prihvatite novi zdravi plan prehrane, a vaš jaki karakter pomaže vam da se držite takve prehrane. Da biste napredovali bitni su vam nečija zahvalnost i odobravanje pa će vam pomoći ako vam bliska osoba potvrdi da ste smršati i da odlično izgledate. Ignorišite svakoga ko ismijava vaš trud ili kritikuje vaše suzdržavanje od hrane.

Savjet: Umake krcate ugljikohidratima zamijenite laganim marinadama. Tako ćete sačuvati zdravlje srca kojima vlada lav.

Strijelac

Volite sebi postavljati ciljeve i uživate u izazovima, ali skloni ste izgubiti interes ako brzo ne vidite rezultate. Rijetko radite stvari na pola i s entuzijazmom i optimizmom bacićete se na novu dijetu. Međutim, odricanje od hrane može vam teško pasti jer ste skloni pretjerivanju i neumjerenosti. Realistično gledajte na to što možete postići na sedmičnoj bazi te uključite dovoljno tjelovježbe i zabave u režim.

Savjet: Vrhnje, maslac, sol i šećer imaju zdravije zamjene. Strijelci vladaju jetrom i previše visokokalorične hrane može vas učiniti razdražljivima i mrzovoljnima.

(Zadovoljna.hr)

Procurile su nove informacije oko PlayStationa 5. Objavio ih je na svom Twitteru PSErebus, koji je već u nekoliko navrata prije vremena objavljivao slične informacije, koje bi se kasnije pokazale tačnima.

PlayStation 5 bi se tako na američkom tržištu trebao pojaviti 20. novembra, a otprilike u isto vrijeme i na evropskom.

Preporučena cijena iznosi 500 dolara, što će u Evropi vjerovatno biti 500 evra, odnosno nešto više od 3.700 kuna. Isti izvor tvrdi kako će na dan izlaska konzole na tržište stići i Gran Turismo 7 za PS5.

Iako ove informacije nisu zvanično potvrđene, u skladu su s onim što se već zna o nadolazećoj Sonyjevoj konzoli. Cijena odgovara onoj novih konzola na tržištu, a Sony je već potvrdio da PS5 stiže u prazničnom period 2020. Odranije je poznato i da se već radi na Gran Turismu 7 te da će uz Horizon Zero Dawn 2 biti launch igra za novi PlayStation.

Isti izvor tvrdi da ćemo sve igre za PlayStation napravljene od 1994. do danas moći igrati na PlayStationu 5, zato u svakom slučaju sačuvajte svoje igre još barem godinu dana. Kako smo s istog profila već dobivali informacije koju se kasnije pokazale tačnima, kao što je ona da će The Last of Us Part II biti odgođen, moguće je da će se i većina ovih u vezi s PS5 pokazati tačnima, ali ipak ih uzmite s dozom zadrške.

(index.hr)

Hladno vrijeme nosi nove navike, a jedno od najvažnijih pitanja je šta učiniti da što prije zagrijemo motor automobila?

Stajanje na parkingu s uključenim motorom ne dolazi u obzir.

Krenite, a jedan od savjeta je da u prvih nekoliko minuta isključite grijanje. Naime, kad je ono uključeno ventilator koristi cirkulaciju rashladne tečnostie kako bi ugrijao vozilo (kroz takozvani heat exchanger ili izmjenjivač toplote).

To snižava temperaturu rashladne tečnosti, a time je motoru potrebno više vremena da se zagrije.

Želite li brže ugrijati motor i smanjiti potrošnju goriva, isključite na nekoliko minuta grijanje. Nećete mnogo izgubiti, jer dok se motor ne ugrije, ionako vam duva hladan i mlak vazduh.

(HAK)

Most preko kojeg ide autoput srušio se danas u italijanskom sjeverozapadnom regionu Liguriji, u blizini Savone, saopštile su vlasti.

Predsjednik regiona Ðovani Toti rekao je da su kiše i loše vrijeme prouzrokovali veliko klizište koje je dovelo do rušenja mosta, prenosi agencija ANSA.

U Liguriji se prošle godine srušio most kod Ðenove kada su stradale 43 osobe.

Mediji prenose da su obilne kiše donijele velike poplave na sjeveru Italije ovog mjeseca.

Srušio se samo jedan od dva odvojena kolovoza na mostu, ali je saobraćaj obustavljen na tom autoputu u oba smjera.

Nezavisne

Svaki znak Zodijaka doživljava ljubav na svoj način i svako se drugačije mijenja kada je u ljubavnoj vezi.

Neki znakovi su pravi idealisti, oni sve vide kroz ružičaste naočare i njihov partner je jedini i najbolji na svijetu. Drugi znaci Zodijaka imaju praktičniji pristup.

Kada započnu novi odnos, određeni znakovi zahtijevaju stabilnost, dok neki žele pravu strast.

Ovan

Navikli ste da budete glavni, lider u vezi, ali kada se zaljubite, možda doživljavate pad. Međutim, biće vam drago zbog ovoga. Vaš intenzitet će biti smanjen i nećete nastaviti neprekidno da se borite za pobjedu.

Bik

Kada se zaljubite, bićete otvoreniji i prihvatićete pravu ljubav čim je pronađete. Suočićete se sa određenim situacijama i shvatićete da ljubav ponekad zahtijeva kompromis.

Blizanac

Ljubav će podići vašu svijest. Kada se zaljubite, konačno ćete otkriti ko ste. Vaši demoni i anđeli su u vama i ne možete pobjeći od sebe. I više nećete željeti da vidite sebe kao što vas drugi vide.

Rak

Uništićete sve zidove koje ste izgradili oko sebe i dozvoliti voljenoj osobi da bude sa vama kada bude potrebno. Osjećaćete se slabije i bićete ranjivi. Shvatićete da je uprkos svemu, ljubav ono što vas pokreće.

Lav

Iako ste poznati kao osoba koja živi za pažnju, kada se zaljubite, voljena osoba će postati važnija od vas. Njena sreća će biti važnija od vaše. Otkrićete svoju nesebičnu stranu koju niste znali da postoji. Bićete iznenađeni onim što možete učiniti u ime ljubavi.

Djevica

Vaša nesigurnost će postepeno nestati. Postaćete ljubazniji i bolji prema sebi. Više vam neće biti stalo šta drugi misle o vama. Ova ljubav će vas ispuniti samopouzdanjem i pokazati vam kako se osjećati ugodno u vašoj koži.

Vaga

Vi ste društvena osoba, ali kada se zaljubite shvatićete moć individualnosti. Više nećete željeti da budete stalno u društvu ljudi i shvatićete da vam ponekad usamljenost može donijeti pravi mir. Ljubav će vas naučiti kako da budete zadovoljni sami sa sobom.

Škorpija

Kada se zaljubite, zaista ćete se otvoriti. Dozvolićete sebi da budete ranjivi i nećete se osjećati loše zbog toga. Škorpije su poznate kao misteriozne osobe, ali sada ćete ukloniti svoj oklop i bićete veoma nježni. Dozvolićete voljenoj osobi da vidi svaki dio vas.

Strijelac

Vaš divlji duh će konačno biti prevaziđen, i to neće biti problem za vas. Iako ste poznati kao avanturisti, kada nađete ljubav, shvatićete da možete biti i mirni. Vratićete se voljenoj osobi čak i ako putujete svijetom. Zaista ćete znati moć ljubavi.

Jarac

Jarčevi su konzervativni i veoma skeptični. Sigurno mislite 10 puta prije donošenja najmanje odluke, tako da vjerovatno mislite da ćete uraditi isto i kada se zaljubite. Ali čim se stvarno zaljubite, ništa vas neće zaustaviti. Možda ste sumnjičavi, ali kada date svoje povjerenje, znaćete da ste pronašli pravu osobu.

Vodolija

Kada su u pitanju emocije, vama je zaista teško. Izbjegavate ih što je duže moguće. Ali, ljubav će vas natjerati da se suočite sa svojim pravim "ja" i vašim istinskim emocijama. Ne možete se izvući.

Ribe

Ljubav će vas naučiti kako da budete strpljivi sa drugima. Ne plašite se ranjivosti, ali ćete shvatiti da ljudima treba vremena da se pripreme. Zbog toga, kada se zaista zaljubite, nećete žuriti sa stvarima.

(Prva.rs)

PARIZ - U devet evropskih rijeka pronađeni su komadići mikroplastike, što predstavlja novo naučno saznanje, jer se do sada smatralo da se transformacija plastike u mikroplastiku događa samo u moru, pod uticajem sunca i talasa.

Naučnici su od maja do novembra prikupili 2.700 uzoraka vode iz Temze, Elbe, Rajne, Sene, Rone, Garone, Loare i Ebra i u svim rijekama su pronađeni komadiće plastike.

Ovaj projekat su proveli Fondacija "Tara oušn" u saradnji sa 16 laboratorija i koordinaciji sa francuskim Nacionalnim centrom za naučna istraživanja.

"Ovo istrživanje baca novo svjetlo na naše viđenje zagađenja mora plastikom", rekao je istraživač iz francuskog Centra Žan-Fransoa Giljon.

On je rekao da se smatralo da se transformacija plastike u mikroplastiku događa u moru, pod uticajem sunca i talasa, ali je sada utrđeno da se taj proces odvija i u rijekama, navodi "Juronjuz".

Naučnici ističu da su ovi uzorci potvrdili njihovu hipotezu o sveprisutnosti mikroplastike u evropskim rijekama.

Prema nedavnom istraživanju u okviru Projekta "Sredozemlje", nivo mikroplastike u Sredozemnom moru je u porastu.

Svjetska zdravstvena organizacija upozorila je u avgustu da se mikroplastika nalazi i u pijaćoj vodi.

Fondacija "Tara oušn" navodi da su metode da se ovaj problem riješi reciklaža plastike i smanjenje aditiva u proizvodnji plastike.

Naučnici će na osnovu uzoraka pokušati da odrede kvantitet otpada, a analiziraće se i DNK organizama koji žive na komadićima plastike.

Mikroplastika potiče od mikrokomadića u kozmetici i zubnih pasta ili iz takozvane fragmentalne plastike. Komadići plastike često apsorbuju zagađivače i postaju veoma toksični.