ZDRAVLJE
Kad žena sebe stavi na prvo mjesto, lijepe stvari počinju se događati!
Kad žena sebe stavi na prvo mjesto, lijepe stvari počinju se događati! Nije prirodno stalno brinuti o drugima i njihovim životima. Ni jedna majka ne smije dopustiti da zanemari svoj život zbog djece. Dobra majka i supruga nije ona koja obitelj sačeka sa skuhanim ručkom, ispeglanim rubljem i sređenom kućom. Dobra majka i supruga je ona koja je sretna!…
Kineski biološki sat ne griješi: Ovako otkrijte sami koji organ vam ne radi dobro!
Kineski biološki sat pokazuje intervale po kojima energija cirkulira kroz dijelove našeg tijela, a svaka dva sata u danu najjača je u određenom dijelu. Tada su značajke tog dijela tijela najbolje, i ako postoji neki problem, simptomi će u tom razdoblju biti najizraženiji. Naše tijelo, osim svima znanih sustava (probavnog, živčanog, krvožilnog, limfnog…) sadrži i energetski sustav meridijana. Meridijani su…
5 načina da budeš sebi najbolji prijatelj.
Uvijek je najbolje biti sebi sopstveni sistem podrške i ne oslanjati se na bilo kakve vanjske faktore za svoju sreću. Ponekad nam prijatelji nisu dovoljni za sopstvenu sreću, jer prvo sami sebi moramo biti prijatelj. Ponekad se osjećamo kao da nam posao, karijera, porodica, ljubavna veza i život generalno, ne pružaju sreću kakvu smo očekivali. To je zato što smo…
Naučnici otkrili idealan omjer voća i povrća za dug i zdrav život.
Nije tajna da bismo trebali svaki dan jesti malo voća i povrća, kako bismo smanjili rizik od zdravstvenih problema i bolesti, ali koji je idealan omjer voća i povrća u danu? Prema novom istraživanju Američkog udruženja za srce, 5 porcija voća i povrća dnevno idealno je za dug i zdrav život. Odnosno 3 porcije povrća i 2 porcije voća dnevno!…
Ovi signali jasno ukazuju da sa vašom jetrom nešto NIJE U REDU!
Jetra filtrira krv, uklanjajući štetne toksine iz organizma. Istovremeno jetra učestvuje u varenju i proizvodnji određenih enzima, zato je neophodno voditi računa o njenom zdravlju. "Ona je najvažniji organ", kaže doktor Harison. Ono što uzrokuje najveće probleme sa jetrom su zapravo ti toksini koji se dugo zadrže u ovom organu. Kada se uspori proces prečišćavanja, tada nastaju komplikacije. Prema pisanju…
ŠTA ZNAČI KADA DONJI PRITISAK ŠETA GORE-DOLE?
Krvni pritisak karakterišu dva indikatora - gornji i donji, odnosno stručno rečeno sistolni i dijastolni pritisak. Pritisak varira u zavisnosti od snage srčane funkcije, elastičnosti arterija, ukupne količine krvi koja cirkuliše. Njegove vrednosti zavise i od ukupnog zdravstvenog stanja, uzrasta, fizičke kondicije i životnih navika. Gornji pritisak je maksimum zabeležen u trenutku izbacivanja krvi iz srca, to je najviši pritisak…
