Dario

Eli Džin, Holi Dejz, Boni Lu i Rubi Li, četiri su surferke iz Australije odlučile su da napuste profesionalno bavljenje sportom i "bace" se na pornografiju.

Dvije starije sestre, Eli Džin (25) i Holi Dejz (22) su već otvorile internet stranice na kojima za pet evra mjesečno pretplatnike časte slobodnijim fotografijama i snimcima. S obzirom da svaka od njih ima preko milion pratilaca na Instagramu ne čudi da im je posao odlično krenuo.

Zbog zakona u Australiji Rubi Li (20) i Boni Lu (19) moraju da sačekaju 21. rođendan kako bi se pridružile novom porodičnom biznisu.

A razlog zašto su se odlučile na ovaj korak je tužna emotivna priča. Eli Džin je sredinom prošle godine otkrila da je dugogodišnji momak vara. Uslijedila je višemjesečna borba sa depresijom, a sada je na ovaj način riješila da se osvjeti.

Mogu li muškarci zapravo osjetiti kad žena doživljava orgazam? Ne govorimo o tome može li on osjetiti drhtanje nogu ili druge posljedica orgazma. Govorimo o tome može li muškarac fizički, anatomski, fiziološki osjetiti ženski orgazam na svom penisu.

Neki muškarci za Cosmopolitan tvrde da su imali iskustva s osjećajem ženskog orgazma:

"Da, osjetio sam ženski orgazam. Razlikuje se od žene do žene, jer je uglavnom povezano s tim koliko su jaki njihovi mišići zdjelice. Osjećaj je poput zatezanja i opuštanja oko vašeg penisa, poput pulsirajuće akcije", kaže  Bret (39).

"Da, kad to osjetim, stvari se iznenada skupljaju ili grče, plus promjena vlažnosti", Zach (29).

'Za mene je to osjećaj intenzivnog stezanja mišića u cijelom tijelu", Hajden (25)

Ali ne postoji siguran način da muškarac zna je li žena doživjela orgazam. Ne doživljavaju sve žene orgazme na isti način. Svaki orgazam može biti drugačiji.

Osjećaj zatezanja koji muškarci opisuju vjerovatno je posljedica kontrakcija mišića dna zdjelice i rodnice kod žene. Ritmične kontrakcije dna zdjelice pomažu ženama da dožive orgazam, ali mnoge žene mogu doživjeti orgazam i bez kontrakcija.

Drugim riječima, potpuno je normalno da muškarci osjećaju nešto "tamo dolje", ali to nije nužno i orgazam.

Može li muškarac osjetiti ženski orgazam u potpunosti zavisi o samom penisu, konkretno, njegovoj veličini i osjetljivosti živčanih završetaka. Veći penisi s većim opsegom imaju veće šanse da ispune rodnicu, a time i mogu otkriti promjene.

Ali, opet, budući da orgazmi dolaze u svim oblicima i veličinama, ne postoji siguran način da se potvrdi da je ono što penis osjeća zapravo orgazam.

Vrlo je vjerojatno da muškarci laganu kontrakciju vagine pogrešno shvaćaju kao orgazam partnerice.

Prema jednoj studiji, 85 odsto muškaraca vjerovalo je da njihova partnerka doživjela orgazam. Pa ipak, samo 64 posto žena potvrdilo je da jesu.

Budući da su vaginalne kontrakcije sigurno znak da bi neko mogao doživjeti orgazam, samo 29 posto žena kaže da neprestano doživljava orgazam samo kroz penetrativni seks.

Dakle, usredotočimo se na komunikaciju, umjesto da nagađamo kada žene imaju orgazam.

Umjesto da pretpostavite da je ono što ste osjetili kod partnerke orgazam, iskoristite svoje komunikacijske vještine i pitajte ih pa ćete onda znati na čemu ste.

Ako želite znati kakav je orgazam doživjela žena pitajte ju kako se osjećala. Ne pokušavajte donijeti presudu na osnovu njezinih grčeva. Samo ona može izraziti svoj orgazam.

(24sata.hr)

Kad prestanete u krevetu da razmišljate o stvarima kao da su zabranjene, mogli biste da doživite najbolji orgazam u životu, a i seks će vam postati intimniji i zabavniji, poručuju stručnjaci.

"Postoji mnogo parova koji u potpunosti izbjegavaju seksualne odnose tokom menstruacije, jer jedan ili oba partnera to smatraju tabuom ili čudnim. Međutim, to ne bi trebalo da bude tako. Uz malo pripreme i dodatnog čišćenja, seks tokom menstruacije može biti jednako zabavan, kao i bilo kada u toku mjeseca", rekla je Emili Bruks, stručnjak za seks i veze.

Mada nije nužno tabu, seks bez dodirivanja genitalija (odnosno, peting) nešto je što većina odraslih ne radi.

"Iako se nekim ljudima čini kao da se radi o nečemu što je rezervisano za mlade koji tek počinju sa seksom, fokusiranje na partnerovo tijelo, istraživanje i posmatranje načina na koji reaguju na razne vrste dodira na neočekivanim mjestima mogu da budu i erotski i intimni", objašnjava seksolog Emili Šejn.

Seks može da znači šta god vi želite. Suprotno od onoga na šta ste možda navikli, to ne mora da podrazumijeva penetraciju, piše Kosmopolitan.

Seksualne igračke, mada su i same po sebi zabavne, mogu da dodatno poboljšaju seks sa partnerom.

"Seksualne igračke mogu da pomognu paru da doživi orgazam u isto ili skoro isto vreme, a dodaju i novu dimenziju i senzacije seksu. Igračke mnogim parovima pomažu da se zabave u krevetu, a i da postignu veći nivo intimnosti", rekla je seksolog Sira Dejsah.

Male grubosti, ali uz pristanak, nisu ništa strašno, saglasni su seksualni terapeuti.

"Ugrizi i slične stvari mogu nekima da donesu mnogo zadovoljstva. Kao i kod svega drugog, dok svi uključeni znaju šta mogu da očekuju i pristali su na to, nema razloga da povremene grubosti budu tabu", rekla je Kejla Lords, sa internet-stranice koja se bavi seksualnim odnosima.

(Ljepota&Zdravlje)

U svijetu je od virusa korona oboljelo više od 31 milion osoba. Preminulo je više od 965.000 pacijenata, a oporavljenih je više od 23 miliona. Najviše zaraženih i dalje ima u SAD, a potom slijede Indija i Brazil.

Ujedinjenom Kraljevstvu prijeti eksponencijalni rast smrtnosti od kovida-19 ako hitnom akcijom ne zaustavi brzo širenje drugog talasa.

Zbog virusa SAD gube prosječno 800 ljudi na dan, dok Australija, Kanada, Njemačka, Izrael, Italija i Velika Britanija gube manje od 15 ljudi.

Češki ministar zdravstva Adam Vojtech podnio je ostavku u ponedjeljak zbog kritika za upravljanje u zdravstvenoj krizi nakon porasta broja slučajeva virusa korona u toj zemlji. Dok Češka bilježi drugi najveći porast broja slučajeva u Evropi, nakon Španije, Novi Zeland je u ponedjeljak ukinuo mjere protiv virusa korona u većini zemlje.

Prema riječima doktora širom svijeta, ali i Svjetske zdravstvene organizacije najbolja prevencija protiv virusa korona je fizičko distanciranje.

Efekti fizičkog distanciranja najbolje su vidljivi ako se pogleda period od 30 dana. Tako će osoba koja ne primjenjuje ove mjere za 30 dana u prosjeku inficirati 406 ljudi.

Osoba koja fizičku interakciju smanji za 50 odsto zaraziće u prosjeku 15 ljudi, dok će osoba koja fizičku interakciju smanji za 75 odsto - za 30 dana u prosjeku će zaraziti 2,5 osoba.

Da nije riječ o mjeri donesenoj bez uporišta govori i činjenica da upravo mravi praktikuju distanciranje kad zaprijeti epidemija.

Naime, poznato je da mravi žive u gusto naseljenim kolonijama. Zavisno o koloniji, hiljade ili milioni mrava dijele jednu nastambu, prelaze jedni preko drugih i naizgled haotično obavljaju svoje zadatke. Međutim, mravi su primjer vrhunske organizacije i saradnje između jedinki koje funkcionišu po principu podjele rada. U mravinjaku nalazimo jedinke koje se brinu da uvijek ima dovoljno hrane, drugi se brinu za male, a treći su vojnici koji služe za odbranu. Međutim, osim u podjeli zadataka unutar kolonije, mravi su neobično složni i u suzbijanju bolesti.

Društveni imunitet

Iako to nije opštepoznato, do sada je opisano puno primjera o načinima na koje se mravi bore protiv epidemija. Zapravo, toliko ih je mnogo da danas postoji posebno područje istraživanja u nauci o tzv. društvenom imunitetu. Ovo područje istražuje na koje se sve načine mravi, a i ostali zadružni organizmi koji imaju sličan problem sa zarazama zbog učestalih kontakata, bore protiv epidemija u svojim društvima.

Na primjer, mravi mogu nanjušiti uzročnike bolesti pa izbjegavaju teritoriju gdje ih ima puno, a mogu nanjušiti i već zaražene jedinke. Kolonije mrava često se susreću s patogenim gljivicama u svom okolišu koje infekciju započinju izvana tako što njihove spore slete na površinu mrava i probijaju se prema unutrašnjosti tijela. Mrava koji nosi spore gljivice ostali vrlo brzo detektuju, a tada počinje akcija čišćenja i dezinfekcije.

Čišćenje je vrlo uspješno sve dok su gljivice na površini mrava, prije nego što uzrokuju infekciju. Zaraženi mrav će zbog ove akcije preživjeti, a preživjeće i cijela kolonija s obzirom na to da kad bi gljivica bila uspješna, vrlo lako bi zarazila i ostatak kolonije.

Zaraženi mravi izoluju se od ostatka zajednice

Nedavna istraživanja su pokazala da mravi praktikuju fizičko distanciranje kad su zaraženi ovom gljivicom.

Naučnici su proučavali njihovo kretanje tako što su im zalijepili čipove na leđa. Cijela kolonija je računarski obilježena posebnim markerima te je svaki mrav unutar kolonije koja je istraživana nosio jedinstven uzorak. Nakon nekoliko sekundi od čipovanja mravi su nastavili sa svojim radnjama kao da je golemi čip oduvijek bio dio njihovog identiteta. Prilikom ovog istraživanja primijećeno je da se nekolicina zaraženih mrava izdvojila iz društva i da su jako malo komunicirali s ostatkom kolonije. Rade upravo ono što epidemiolozi danas preporučuju u pandemiji virusa korona - smanjuju kontakte sa zdravim pripadnicima grupe kako bi spriječili dalje širenje zaraze.

Kako to mravi znaju?

Mravi iza sebe imaju oko 150 miliona godina uspješne evolucije, a to je dosta vremena da se nauče otarasiti tvrdokornih bakterija, virusa, gljivica i ostalih parazita koji se vole hraniti na njihov račun.

Postoje još brojni primjeri o nevjerovatnim načinima na koje mravi, pčele, termiti i zadružne ose sprečavaju epidemije u svojim društvima. Uglavnom se većina svodi na održavanje čistoće u gnijezdima, pa imaju posebne odjeljke gdje drže hranu, kao i one  gdje odlažu otpad i mrtve.

Uz to, redovno sterilišu površine gnijezda kiselinom i pregledaju radilice koje se vrate iz potrage za hranom - da nisu slučajno donijele i nepozvanog gosta. Iako se mravlja društva ne mogu direktno porediti s ljudskim, interesantno je to kako se određena načela provlače kroz prirodu, pa slične izazove, u ovom slučaju uzročnike bolesti, i ljudi i mravi suzbijaju na slične načine.

Iako djeluje kao da zemlja miruje, brojevi će vas iznenaditi. Statistike kažu da turisti svakodnevno putuju bez obzira na dnevne promjene, otvaranje i zatvaranje granica i prijetnje karantenom.

Prošlog mjeseca kompanija "Virtuoso" je virtuelno okupila 4.000 profesionalaca iz industrije turizma koji se većinom bave luksuznim turama kako bi izvukla podatke o trenutnom stanju.

Prvi put skoro sve zemlje na svijetu imaju neke restrikcije po pitanju ulaska i izlaska iz države, ali s druge strane kriza ubrzava trendove, pa se događa digitalna transformacija.

Putnici koji bukiraju luksuzne ture su se prvi vratili svojim navikama, oni su započeli s rezervacijama skoro u istom trenutku kada su mjere popustile i od tada ne staju.

Veliki apartmani i privatne vile su prvi rasprodani ovog ljeta, većina putnika (87 odsto ispitanika) odlučila se za road trip uz sigurnost kao top prioritet. U grupi između 18 do 25 godina 100 odsto ih je spremno da odmah krenu na put, a taj procenat se smanjuje kroz sve starije grupe. Takođe, otkrilo se da ove sezone zahtjev za bukiranje 28 noći u vili ili hotelu nije bio tako usamljen primjer.

www.istratours-doboj.com

Krstarenja za 2021. godinu se brzo rasprodaju

Usprkos velikom broju novinskih članaka koji se bave krizom krstarenja, putnici su željni ovog iskustva. Neočekivano, brojke pokazuju da svi oni koji vole takav način putovanja ne odustaju od njega i da okeanska krstarenja bilježe pad prodaje za sljedeću godinu za samo nekoliko procenata, dok riječna krstarenja imaju rast od 14 odsto. Putnici jedva čekaju da zaplove i imaju povjerenja da će brodovi biti čisti i sigurni, uz to su spremni nositi maske tokom putovanja. Putnicima su posebno interesantne daleke ture. Novi brod "Le Commandant Charcot", koji će isploviti u maju sljedeće godine, već ima rasprodane ture, a radi se o brodu koji će koristiti tekući prirodni plin i svoje će putnike voditi do Sjevernog pola i teško pristupačnih dijelova Antarktika.

Avio-putnici su spremni platiti više

Američke kompanije su s početkom korona krize blokirale mogućnost rezervisanja srednjeg sjedišta u avionima i to do početka jeseni. Ali kako se sve više putnika vraća letenju i letovi se brže popunjavaju, ankete su pokazale da su putnici spremni platiti dodatno kako bi se osigurali da će srednje sjedište ostati prazno.

Najpopularnija destinacija nije Italija

Italija je godinama držala primat kada su u pitanju destinacije o kojima ljudi sanjare, ali ove sezone "Virtuoso" ispitanici otkrili su da je njihova omiljena destinacija Afrika. Limitiran, monotoni život kod kuće uzrokovao je da putnici sada fantaziraju o živopisnim, uzbudljivim predjelima koji će učiniti da se osjećaju živim. Autentičnost, sirovost, drugačija kultura i interesantna gastronomska scena ono je čemu danas putnici teže.

Putnici sada žele više za svoj novac

Oni koji troše značajne svote na putovanja sada sve više razmišljaju o vrijednostima kompanija kojima ostavljaju novac. Oni gledaju na koji način te agencije i hoteli pomažu lokalnim zajednicama i posluju li u smjeru održivosti. Dobar primjer je luksuzni turistički operator "AndBeyond" koji posjeduje 29 koliba u Africi i koji već godinama radi po poslovnom modelu društvenog uticaja putem kojeg direktno osnažuju zajednice oko sebe. Uvijek je pitanje mogu li profit i smisao postojati u okviru istog projekta, ali "AndBeyond" dokazuje da mogu. Oni bilježe dobru zaradu, ali i odlične rezultate u očuvanju sredine, što njihovi gosti i te kako cijene. Kroz ovaj projekt oni su osigurali vodu za 56.000 ljudi, izgradili su 185 učionica, pomogli su transport ugroženih životinja do Ruande i Bocvane, a uspjeli su i u misiji da njihova kompanija bude 99 odsto bez upotrebe plastike.

Biće manje povoljnih ponuda, ali će turisti dobiti više

Budući da će se svijet turizma polako oporavljati, mnogi su to shvatili kao priliku za jeftinije putovanje. Pa, toga će biti, ali i ne nužno. Po "Virtuoso" podacima ako se značajno spuste cijene luksuznih smještaja, to će ozbiljno naškoditi industriji. Po riječima jednog vlasnika malog hotela u Italiji, biće mu potrebno pet godina da se finansijski oporavi od ovosezonskog smanjenja cijene noćenja od samo 10 odsto. Vlasnicima hotela se preporučuje da umjesto da spuštaju cijene gostima ponude više za njihov novac. Dodatna vrijednost može biti gratis noć, premještaj u bolji smještaj, besplatni izleti, spa tretmani, kokteli ili obroci.

Koje su najčešće greške kod usisavanja stana? Ma koliko bilo jednostavno, potrebno je ispoštovati nekoliko stvari kako bismo bili zadovoljni efektom.

Zaboravljate da očistite sto i police

Prva greška koju pravimo je to što prije usisavanja zaboravimo da obrišemo prašinu sa polica i drugog namještaja. Ako je trpezarijski sto prekriven mrvicama, one će u jednom trenutku naći put do tepiha, baš kao i prašina koja će završiti na podu. Mrve i prašina tada će se raznijeti po ostatku kuće, što znači da je sav prethodni trud bio uzaludan. Kada je spremanje završeno, a usisivač već odložen, niko nema volje da ga ponovo vadi i usisava.

Čekate da kesa bude puna do vrha

Da bi usisivač dobro radio, kesa za skupljanje prašine ne sme biti prepunjena. Ako čekate da se popuni sav slobodan prostor i mislite da na taj način štedite, grdno se varate. Kesu treba baciti kada je popunjeno 3/4 njene zapremine.

Izbjegavate korišćenje nastavaka

Pri usisavanju, najčešće izbjegavamo teško dosupna mjesta, što ne znači da tamo prašina ne pada. Venecijanere, radijatore i uske proreze mnogo je lakše očistiti pomoći specijalnog nastavka. Pa ipak, mali procenat ljudi koristi ta, namjenski dizajnirana pomagala.

Redovno pranje i zamjenu filtera

Većina filtera može se oprati, što treba i činiti poslije dva do tri usisavanja. Ako je filter prljav, ne samo što usisivač neće dobro usisavati, već će se osjećati i neprijatan miris. Filtere koji ne smiju da se peru treba redovno mijenjati i to je najbolji način da iz kuće izbacite prljavštinu i alergene.

Ne skidate dlake sa četki usisivača

Da bi usisavanje bilo optimalno, četka koja se nalazi na stopi mora biti čista. To znači da sa nje treba skinuti sve dlake, uključujući i one od kućnih ljubimaca. Što je četka čistija, efekat usisavanja će biti bolji.

Usisavate ono što vas mrzi da podignete

Cijev usisivača se lako zapuši, što može dovesti do kvara motora. Nikada nemojte usisavati veće predmete (npr. papirne maramice), čak ni onda kada ste sigurni da ne mogu oštetiti uređaj. Sve što nije sitno, podignite i bacite u kesu za đubre.

(Novosti.rs)

Sada se već podrazumijeva da svaka picerija u ponudi posjeduje i pelat koji možete da dodate pride na picu, što je nekima od nas vrlo važno.

Pored toga što kečap posjeduje praktično dijametralno različit ukus od klasično pardajz sosa, a pogotovo od pelata čija je osnova upravo sos ili sok od paradajza, kečap je zbog svojih sastojaka prilično nezdrav.

Sok od paradjza i paradajz kao biljka generalno, bogat je izvor magenizijuma, te vitaminama A,C, B3 i B6, ali i gvožđa i kalcijuma, što čašu ovog soka (koji inače po čaši sadrži svega 60 kalorija) svrstava u idealnu užinu, zamjenski obrok, pa čak i doručak i večeru.

Recept za sok od kuvanog paradajza:

Sastojci:

• 6 kg paradajza (prije čišćenja)
• 2 kašike soli
• 4 kašike šećera

Priprema:

Paradajz dobro operite, te očistite i isjecite na komade. Sameljite i mašinicom za mljevenje paradajza i procijedite u specijalnoj cjedaljki.

Sipajte u šerpu, dodajte so i šećer i kuvajte. Kad provri, kuvajte još 10-15 minuta.

Flaše zagrijte u rerni, 10 minuta na 100 Celzijusa. Vruć paradajz sipajte u vruće flaše. Na svaku flašu stavite parče celofana potopljeno u alkohol ili rakiju, stegnite gumicom i stavite zatvarač. Flaše uvijte u peškir i ostavite 24 sata da se tako ohlade.

Dodatak za pelat sos:

Odvojte u drugu posudu količinu paradajz soka od koga želite da napravite pelat sos i dodajete u nju svježe isjeckan bosiljak, majčinu dušicu, origano, te po ukusu so i biber.

(elle.rs)

Kupovina ispravnog brushaltera podjednako je važan posao, kao i kupovina udobnih cipela ili naočara odgovarajuće dioptrije.

Neodgovarajući brushalter može izazvati crvenilo, otežano disanje, hroničnu glavobolju, ali probleme sa deformacijama samih grudi.

Najbolji brushalteri samo podupiru grudi, a tokom nošenja ih ne osjećate, jer oni dopuštaju normalno kretanje bez neprijatnih urezivanja u kožu. Tako, iako se veličina može izmjeriti, brojevi se kao i kod odjeće mogu razlikovati od modela do modela i najbolji način kupovine ispravne veličine je isprobavanje.

Prava veličina ne uzrokuje osjećaj zatezanja i neprijatnosti, a podizanjem ruku možete vidjeti da li je brushalter dovoljno čvrst.

Donji rub korpice treba da budei usko uz tijelo, jer on osigurava 80 odsto potpore grudima. Ako se bretele urezuju, vjerovatno donji rub korpice nije dovoljno pritisnut uz tijelo pa su one previše zategnute kako bi grudi bile podržane.

Osobe sa vrlo malim grudima iz medicinskih razloga ne moraju nositi brushalter ako to ne žele, dok ga osobe sa većim grudima moraju nositi zbog zdravlja i sigurnosti.

(Novosti.rs)

Zdravo crijevo je centar snažnog imuniteta.

Šta je to imunitet?

Imunitet je veoma kompleksan sistem koji štiti tijelo od štetnih vanjskih uticaja. Svakodnevno smo izloženi mnogobrojnim potencijalno štetnim supstancama iz okoliša i mikroorganizmima, a imunitet ih prepoznaje i preduzima potrebne odbrambene mjere. Imunitet je veoma kompleksan sistem organizma koji je odgovoran za njegovu odbranu od napada raznih mikroorganizama i njihovih toksina, ali i vlastitih promijenjenih ćelija kao što su tumorske ćelije.

Sastoji se od organa, tkiva i ćelija od kojih svaki element obavlja određeni zadatak, sve s jednim ciljem – odbraniti i zaštititi organizam od štetnih i stranih supstanci koje mogu biti prijetnja zdravlju. Imunitet je aktivan tokom cijele godine, ali ipak malo više posla ima u zimskim mjesecima. 

Slabljenje imuniteta pod uticajem mnogobrojnih faktora povećava sklonost organizma raznim infekcijama i bolestima. 

Neki faktori koji negativno utiču na funkciju imuniteta 

• Starija dob – starenjem se funkcija nekih unutrašnjih organa mijenja i oni postaju manje efikasni. Neki organi, kao što su timus ili koštana srž, mogu proizvoditi manje odbrambenih ćelija, pa se time i funkcija imuniteta smanjuje. U starijoj dobi veoma je čest i nedostatak nekih važnih supstanci kao što su cink, selen, jod i mnogi vitamini, što može pogoršati sposobnost organizma da se bori protiv infekcija.
• Prekomjerna težina – prekomjerna tjelesna težina i pretilost povezani su s mnogobrojnim hroničnim bolestima kao što su dijabetes i bolesti kardiovaskularnog sistema. No, naučnici upozoravaju i na to da je pretilost povezana s hroničnom upalom. Masno tkivo proizvodi adipocitokine koji mogu podstaknuti upalni proces. 
• Štetne supstance iz okoliša – dim i ostale čestice koje zagađuju zrak mogu narušiti normalan rad odbrambenog sistema. 
• Loša prehrana – pothranjenost ili prehrana u kojoj nedostaje jedan ili više nutrijenata može narušiti proizvodnju i aktivnost odbrambenih ćelija i antitijela.
• Hronične bolesti – neke autoimune bolesti napadaju odbrambene ćelije i potencijalno onemogućavaju njihovu normalnu funkciju.
• Hronični mentalni stres – stres oslobađa hormone kao što su kortizol, koji suzbija upalu, a upala je u početku potrebna za aktiviranje odbrambenih ćelija. 
• Nedostatak sna i odmora – spavanje je vrijeme za obnovu tijela tokom kog se oslobađa vrsta citokina koja se bori protiv infekcije. Premalo sna smanjuje količinu tih citokina i drugih odbrambenih ćelija. Spavanje i imunitet su usko povezani. Zapravo, nedovoljan ili nekvalitetan san povezan je s većom osjetljivošću na bolesti. Odgovarajući odmor može ojačati vaš prirodni imunitet. Osim toga, više spavate kad ste bolesni kako biste odbrambenom sistemu omogućili bolju borbu protiv bolesti. 

Američki glumac Bredli Kuper režiraće film "Maestro" posvećen je čuvenom kompozitoru po imenu Leonard Bernštajn. On će i glumiti kompozitora.

Leonardovu suprugu Felisiju Montealegre tumačiće Keri Maligan.

Biće to drugi film koji Bredli Kuper režira nakon filma "Zvijezda je rođena".

Novo ostvarenje neće biti samo faktografski biografski film, pošto će se radnja protezati na 30 godina, pokušavajući da nam ispriča priču o kompleksnoj vezi Leonarda i njegove supruge čileanske glumice, od trenutka kada se se upoznali na jednoj zabavi 1946. godine, pa tokom 25 godina braka u kome su dobili i troje dece - Džejmija, Aleksandera i Ninu Bernštajn Simons, prenosi B92.