Da li je vaša jelka miss praznika?

Tijelo koristi svaj obrambeni mehanizam dopuštajući našim instinktima brzo reagovanje kada smo suočeni sa neposrednom prijetnjom.

Kada smo pod stresom, hormoni poput adrenalina i kortizola se pojačano luče kako bi pomogli da se izborimo sa tom prijetnjom.Iako sebe smatrate racionalnom i inteligentnom osobom, mogućnost donošenja dobre odluke je narušena u stresnim stanjima.Javljaju se anksioznost, depresija i drugi problemi mentalnog zdravlja

S obzirom na to da je novac dio našeg života, stalna briga zbog njega može nas dovesti do ozbiljnijih psiholoških simptoma, koji mogu voditi i suicidnim razmišljanjima.

Hronični stres stvara nove probleme

Kratkoročni stres nesumnjivo utiče na um i tijelo, ali hronični stres može da dovede do ozbiljnije i dugotrajnije štete. S obzirom na to da nivo adrenalina i kortizola stalno raste, dolazi i do fizioloških oštećenja, a kao rezultat javlja se povećana stopa srčanih bolesti, dijabetesa, hroničnih problema sa spavanjem i drugih zdravstvenih tegoba.

Za one koji su u lošoj finansijskoj situaciji mnogo je teže

Iako su simptomi finansijskog stresa stvarni i mogu biti poprilično ozbiljni, postoji razlika između života „od prvog do prvog u mjesecu“ i života u siromaštvu.

Te posljedice po zdravlje mogu biti posebno pogubne za decu.

Prema njenim riječima, nedostatak prostora za život, prenatrpana životna sredina i neuhranjenost mogu prouzrokovati oštećenje mozga koje se veoma teško liječi. U toj situaciji frontalna područja se nikada ne formiraju ispravno, što znači da dijete može razviti manju sposobnost kontrole impulsa, poremećeno razmišljanje i odlučivanje, kao i slabu pažnju i koncentraciju.

Ne dopustite da novčani problemi naštete vašem zdravlju i zdravlju vašeg djeteta

Kada se borite sa finansijama, stvari mogu izgledati beznadežno. Istina je da rješenje najčešće nije jednostavno, a posebno za one koji jedva sastavljaju kraj s krajem. Ali to ne znači da za vas nema pomoćiNe odustajte od traženja rešenja.

Potražite savjet stručnih osoba, ali i zdrave mehanizme suočavanja. Ako konstantno osjećate da ste pod stresom, možete „pokupiti“ nezdrave navike koje će pogoršati vaše tjelesno i mentalno zdravlje.

Zbog toga je važno naći jednostavne, zdrave metode upravljanja stresom, uz dobijanje pomoći od strane profesionalca.

Fizička aktivnost je neophodna, iako u takvoj situaciji nikom nije do nje, ipak pomaže. Pokušajte sa trčanjem i laganim vježbama recimo. Radite stvari koje vas opuštaju, to će vam pomoći da se smirite, tako da ćete se lakše fokusirati na rješavanje aktuelnog problema.  (nezavisne)

Djela govore više od riječi, a to važi i za poljubac. Kada vas neko poljubi u čelo, to ima posebno značenje, a evo i kakvo. Poljubac u čelo predstavlja mnogo intimniji i ličniji znak nego što mnogi misle. Kada vas neko poljubi u čelo, znajte da zauzimate vrlo posebno mjesto u njegovom srcu.

Poljupci u čelo su česti kod prijatelja, parova, roditelja, ali možemo sa sigurnošću tvrditi da znače puno više od bilo kakvih drugih poljubaca. Evo i zašto!

Ovakav poljubac možete da dobijete od vašeg prijatelja kada ste pod stresom, a on želi da vas utješi. Ali, ako vas ovako poljubi osoba koja vas je prije toga ljubila na neki intimniji način, to znači da vaš odnos postaje ozbiljniji.

Takođe, poljubac u čelo od strane partnera poručuje da želi da se brine o vama, da vas zaštiti. Poljupcem u čelo muškarac/žena vam poručuje da mu/joj je stalo do vas, da voli da dijeli prostor sa vama, da mu/joj mnogo značite.

Ukazuju na vrlo duboku emocionalnu povezanost, a znače i zahvalnost i poštovanje!

Poljubac u čelo je i znak obožavanja - ljubljenje nekoga u čelo je kao da kažete: "divna si" ili "obožavam te". Poručuje da se sviđate osobi koja vas ljubi u čelo, pogotovo na javnim mjestima ako ne želi da bude preočito.

Tiho poručuje: "Volim te"

Takođe, pokazuje vam da ste u mislima osobe koja daje poljubac. To je kao da ljubi vašu dušu - naše čelo predstavlja treću čakru koja je centar za predviđanje i intuiciju.

(Novosti.rs)

Svako ko je ikada bio u dugoj vezi zna da postoje i prednosti i mane kada je seksualni život u pitanju. Biće tu onih predivnih trenutaka kada ćete uživati u višestrukim orgazmima i redovnom seksu, ali i onih u kojima će najzanimljiviji trenutak vašeg života biti zajedničko gledanje novog nastavka omiljene serije.

No, nešto ipak pravi razliku između parova koji su uljuljkani u pomalo dosadnjikavu seksualnu rutinu i onih koji se ni godinama nakon prvog dejta još uvijek ne mogu zasititi jedno drugoga.

Naučnici sa univerziteta u Torontu vjeruju kako sve zavisi od vaših očekivanja, a koja, kako su oni utvrdili, mogu ići u dva smijera, i od njih zavisi koliko ćete biti zadovoljni seksualnim životom. Ili možemo vjerovati u seksualni rast, odnosno to da za sve, pa tako i sretan seksualni život, treba vrijeme u kojem će se konstruktivno raditi na njemu, ili možemo vjerovati u seksualnu sudbinu prema kojoj smo zadovoljni seksualnim odnosima takvima kakvi jesu, ma kakvi god oni zapravo bili.

Studija koja je obuhvatila 1900 ispitanika, kako homoseksualnih tako i heteroseksualnih, došla je do zaključka kako sretniji i ispunjeniji seksualni život imaju oni parovi koji vjeruju u seksualni rast i koji seks ne zadržavaju samo u spavaćoj sobi.

 Oni su spremni odvojiti seksualni segment od ostalih dijelova odnosa, a što je odlično jer ova druga grupa, odnosno oni koji vjeruju u seksualnu sudbinu smatraju kako se problemi u vezi preslikavaju na probleme u krevetu, i obrnutno. Ljudi koji vjeruju u seksualni rast ne samo da vjeruju kako mogu raditi na svojim seksualnim problemima, već ni ne dopuštaju da oni utiču na njihovo zadovoljstvo samom vezom.

I baš zbog toga obožavamo rezultate ove studije - jer ne romantiziraju odnose nego nam daju do znanja da je potpuno normalno biti nezadovoljan seksualnim životom. Važno je samo učiniti nešto po tom pitanju!

(Cosmopolitan.hr)

Dijeta za mršavljenje nije ograničavanje - ona ​​je promjena načina na koji jedete, živite i tretirate svoje tijelo i um. Tijelu treba vremena da se navikne na nove promene. Ovde se radi o poboljšanju stila života i o uvođenju navika koje su korisne za vas. Kada to jasno shvatite, spremni ste da mršavite bez dijete.

Ako ste se izgladnjivali da biste smršali, već znate da se kilogrami brzo vraćaju,a ovaj proces utiče na vaše raspoloženje i zdravlje. Stručnjaci savjetuju da imate 5 manjih obroka dnevno - tri glavna i dvije užine. Treba jesti sporo, u malim tanjirima.

Prvo što treba da uradite jeste da sredite svoj frižider. Izbacite iz njega svu nezdravu i tešku hranu i nabavite nove, zdravije namirnice. Prva kupovina će biti velika, ali svaki sljedeći put kupovaćete samo ono što vam je potrebno da spremate ukusna jela.

Nutricionisti savjetuju da ujutru pijete napitak od sjemena piskavice. Potopite sjeme piskavice preko noći, ujutru procijedite i popijte. Ovo sjeme ubrzava metabolizam i održava našu liniju. Napitak pomaže da izbacite toksine iz tijela. Poslije toga slijedi doručak.

Doručak je najvažniji obrok u toku dana i ne treba da preskakati, jer se na ovaj način usporava metabolizam. Studije su dokazale da ako trošite vreme na žvakanje hrane, vjerovatno ćete unositi manje kalorija.

Žvakanje polako sprečava prejedanje jer daje mozgu dodatno vrijeme da primi signale iz želuca da je pun. Ovo takođe olakšava pravilno varenje i ograničava veličinu porcije. Zbog toga se preporučuje da hranu žvaćete oko 35 do 50 puta po zalogaju.

Što se tiče obroka, oni treba da budu izbalansirani. Birajte ugljene hidrate, povrće, voće, žitarice. Kada jedemo zdravu hranu, naš imunitet jača, tijelo dobija energiju i izbacuje toksine.

Takođe u svoju ishranu morate da uvrstite cijela zrna poput smeđeg pirinča, mekinje, kokice, ječam i sirak, jer ona pružaju potrebna vlakna, dugo ćete biti siti i sagorijevaćete masnoće na stomaku.

Naravno, iskoristite jedan dan u nedelji da se opustite i jedete šta god poželite. Na dan varanja, unesite dodatnih 500 kalorija. Na ovaj način se održava ravnoteža, a vi se ne gojite! (nezavisne)

1. Konstantan tempo

Kada vozite automobil, pokušajte što je više moguće da održavate konstantan tempo vožnje, naravno onoliko koliko vam uslovi na putu to dopuštaju. Ne ubrzavajte i ne kočite bespotrebno jer tako više forsirate motor i on troši više goriva.

2. Redovno održavajte vozilo

Vozilo kod koga su redovno menjani ulje, filter ulja, filter vazduha, svećice i ostalo, trošiće manje goriva. Takođe, vodite računa da je akumulator ispravan i da radi na odgovarajućem naponu.

3. Napumpajte gume do propisanog pritiska

Pneumatici uveliko utiču na potrošnju pa se preporučuje redovna kontrola pritiska u gumama jer slabije napumpana guma povećava potrošnju.4. Smanjite opterećenje

Iz vozila izvadite sve stvari koje vam nisu potrebne kako biste smanjili opterećenje i potrošnju goriva. Možda vam se čini da neke sitnije stvari ne mogu ozbiljnije uticati na opterećenje, ali dosta takvih stvari u zbiru mogu.

5. Vozite na nižim obrtajima

Kako savetuju stručnjaci iz automobilske industrije, preporučuje se vožnja na nižim obrtajima i rano prebacivanje u višu brzinu. Međutim, nije dobro ni prerano menjati brzine jer se tako takođe povećava potrošnja. Važno je znati na kom broju obrtaja motor postiže maksimalan obrtni momenat jer tada je najveća iskorišćenost motora. Naravno, ovaj podatak se razlikuje od automobila do automobila.

6. Držite prozore zatvorenim (kad god je to moguće)

Kada su prozori automobila otvoreni, smanjena je aerodinamika vozila zbog većeg otpora vazduha pa motor troši više goriva.

7. Isključite motor

Ako znate da ćete negde duže biti zaustavljeni i čekati, isključite motor – ukoliko ga ostavite da radi, a provedete, recimo, 5-10 minuta čekajući, bespotrebno trošite gorivo.

8. Isključite klimu (kada vam nije neophodna)

Klima-uređaj, grejači stakala i ostali uređaji povećavaju potrošnju. Isključite ih ukoliko baš nisu neophodni. Tokom najžešćih vrućina teško je voziti bez klime, ali ako nije baš tako vruće, isključite je.

9. Izbegavajte kratke relacije

Na kratkim relacijama motor ne stiže da se dobro zagreje pa troši više goriva.

Pokušavajte da izbegavate kratke deonice do nekoliko kilometara – ukoliko baš nije neophodno da koristite automobil, prošetajte ili sedite na bicikl.

10. Na auto-putu pronađite "žrtvu"

Na auto-putu pokušajte da vozite iza nekog automobila koji se kreće tempom koji vam odgovara jer vozilo ispred vas smanjuje otpor vazduha vašem automobilu, pa će on manje trošiti. Najbolje je "prikačiti se" nekom većem vozilu, kamionu ili kombiju, jer veća vozila stvaraju veću "zavetrinu". Ne zaboravite pritom da držite dovoljno rastojanje.  (stil.kurir)

Čak i ako ne planirate kupovinu posebnog frižidera za lepotu preporučujemo da određenu kozmetiku čuvate u uobičajenom frižideru.

Medicinska kozmetika

Ako koristite lekovitu kozmetiku (za akne, rozaceju itd.), treba imati na umu da se zagrevanjem aktivne supstance u njoj uništavaju. Ako se lekovita kozmetika čuva na sobnoj temperaturi, izgubiće svoju efikasnost.

Sve što sadrži vitamin C

Vitamin C je moćan prirodni antioksidans - hidrira kožu, daje joj prirodan sjaj i efikasno se bori protiv spoljnih znakova starenja. Ali ako proizvod sa vitaminom ostavite na sobnoj temperaturi, on će se gotovo trenutno uništiti i nećete morati da čekate efekat kozmetike.

Prirodna kozmetika

Ljubitelji svega organskog treba da budu dvostruko oprezni. Ako je vaša kozmetika napravljena od potpuno prirodnih sastojaka, visoke temperature su fatalne. Prirodne lekove čuvajte na hladnom mestu i po mogućnosti u mraku.

Proizvodi protiv edema

Flasteri, kreme, losioni, serumi - sve što je dizajnirano da oslobodi vaše lice od otoka mora biti na hladnom. Aktivni sastojci značajno povećavaju svoju efikasnost na temperaturama ispod 10 ℃.

Parfem

Stavili ste veš u mašinu, uključujući i čarape, a kada ste ga izvadili nekoliko njih niste više mogli pronaći.

Pitate se, da li vam mašina zaista "krade" čarape? Niste ludi, čarape i manje stvari zaista mogu nestati tokom pranja, a Bright Side otkriva što se zapravo dogodi.U gumi koja se nalazi između vrata i unutrašnjosti veš mašine možete pronaći gotovo sve čarape. Naime, kada su vrata mašine zatvorena, ova guma ih čvrsto zatvara i ne dopušta da voda izađe. Kako tvrde stručnjaci, tokom ciklusa pranja čarape se jednostavno mogu zaglaviti između nje i metalnog dela bubnja.

Osim toga, čarape i drugi manji komadi odeće koji su "pobegli" iz bubnja tokom pranja mogu se pronaći unutar mašine, samo trebate skinuti poklopac.

Kako biste se rešili ovog problema, stručnjaci dele nekoliko saveta.

Redovno skidajte gumu, očistite je i pokupite čarape, ako ih ima.
Nemojte zatrpavati mašinu velikom količinom rublja tokom pranja.
Koristite malu mrežastu vrećicu za pranje sitnog rublja  (stil.kurir)

Ako očekujete bebu u 2021. godini, onda već sada uveliko smišljate ime. Dok je odabir imena nekim roditeljima najlakši deo roditeljstva, za druge je to prilično teška odluka.

Ljudi se obično vode time da im imena nešto znače ili da ih podsećaju na nekog dragog. Takođe, još jedan faktor koji utiče ba odabir je popularnost. U Srbiji, ali i u svetu su sve popularnija kratka imena za decu.

Raspirali smo se i evo šta smo saznali. Ovo će biti najmodernija imena ove godine. Svako od njim ima moćno značenje. Ako za dete izaberete jedno od ovih imena, kroz život će ih pratiti lepe stvari.

Imena za devojčice:

Mia
Ema
Mila
Ela
Lara
Lina
Sofija
Hana
Ana
Lea
Natalija

Imena za dečake:

Relja
Mateo
Noa
Emil
Leon
Teo
Matija
Filip
Nikola
Danijel
Luka

(Stil.kuur.rs)

Pojam ,, kastracija“ označava uklanjanje reproduktivnih organa kod pasa, odnosno stručnjak uklanja kod mužjaka testise, a kod ženke reproduktivne organe – matericu, jajnike i jajovode. Jajnici proizvode jajašca kao i hormone estrogen i progesterom koji podstiču reprodukciju. Kada se odstrani materica ženke, na taj način sprečava se njeno gnojenje i različite vrste infekcija koje mogu uzrokovati čak i smrtnost.

Kod mužjaka hormon koji podstiče na parenje istog tera na različite oblike ponašanja. To se odnosi na lutanje, obeležavanje prostora, lajanje, agresivnost,zavijanje i ostalo. Pas koji luta obično pobegne iz svog doma vođen svojom potrebom za parenjem. Na taj način rizikuje i svoj život jer je pitanje da li će umeti sam da se vrati kući, da li će ga napasti veći pas, ili će lutajući ulicama tražeći potencijalnu „ljubavnicu“ izleteti pred neki auto. Pas koji je sterilisan neće imati više potrebu da odlazi od kuće.

Pas koji obeležava teritoriju takođe taj postupak sprovodi zbog rada svog hormona testesterona i na taj način stavlja do znanja drugima kako je prisutan na određenoj teritoriji. Ukoliko se isti kastrira, njegov nagon za ovakvim ponašanjem biće smanjen.

Pas koji ima nagone za parenjem često postaje agresivan i želi da se sukobi sa drugim mužjacima. Isti ima potrebu za dokazivanjem i nadmetanjem sa drugim psima pa zato može doći do različitih vrsta povreda.

Postupak sprovođenja sterilizacije, obavlja se uz korišćenje opšte anestezije. Na taj način pas se potpuno opija i nije svestan zahteva koji se vrši. Pre operacije neophodno je da isti ne kozumira hranu i vodu 12 h pre. Kada se operacija vrši kod ženke, priprema se polje na donjem delu trbuha psa koje se mora operisati. Prilikom operacije koriste se instrumenti koji su potpuno sterilni i podobni za ovaj operacijski zahvat. Nakon vađenja materice i jajnika, stomak psa se ušiva.

Kada se pas probudi njega dočeka njegov vlasnik koji tada ima pravo da ga vidi. Kada rana ženke zaraste , vlasnik je dužan da istu odvede veterinaru kako bi joj izvadio konce. Ovaj postupak smatra se rutinskim i u zavisnosti od pola pasa, traje petnaest ili četrdeset pet minuta. Kada se radi sterilizacija pasa kod mužjaka, postupak se sprovodi tako što se mužjaku otklanjaju testisi.Kada se pas probudi njega dočeka njegov vlasnik koji tada ima pravo da ga vidi.

Kada rana ženke zaraste , vlasnik je dužan da istu odvede veterinaru kako bi joj izvadio konce. Ovaj postupak smatra se rutinskim i u zavisnosti od pola pasa, traje petnaest ili četrdeset pet minuta. Kada se radi sterilizacija pasa kod mužjaka, postupak se sprovodi tako što se mužjaku otklanjaju testisi.

U ovom slučaju, operacija je kratka jer traje petnaestak minuta. Kod ženki je sterilizacija malo složeniji postupak, jer se prilikom iste odstranjuju jajnici, materica kao i jajovodi ženke. Prema rečima strunjaka, ova operacija traje od prilike od 45 minuta do sat vremena.Obzirom da se koristi totalna anestezija koja u potpunosti uspavljuje psa, nakon sterilizacije, pas će boraviti u ambulanti sve dok se u potpunosti ne probudi. Do tog čina verovatno će proći par sati, a nakon toga svog psa možete odvesti kući. Za oporavak psa biće potrebno od prilike oko nedelju dana, a nakon predviđenog perioda pas će moći da se vrati svojim svakodnevnim aktivnostima.  (kućniljubimci.org)

Ukoliko ste ljubitelj mačaka, onda ste verovatno čuli za rusku plavu mačku, koja je jedna od najcenjenijih starih vrsta mačaka. Ruska plava mačka privlači svojim plavičasto-srebrnastim odsjajem i gracioznim hodom, pa ne može nikoga da ostavi ravnodušnog.U ovom tekstu ćemo vam reći nešto više o osobinama ove mačke, o njenom karakteru i ponašanju. Osim toga, saznaćete kako ovu mačku treba negovati i kako treba da izgleda njena ishrana.

Ukoliko i sami razmišljate o tome da nabavite mačku za svoj dom, ali još uvek ne znate koja bi rasa za vas bila najbolja, onda pročitajte ovaj tekst. Možda se nakon čitanja ovog teksta odlučite da nabavite upravo rusku plavu mačku., ova mačka ima plavo-srebrnkasto i veoma nežno krzno.

Vlasnici ove rase mačaka uglavnom misle da krzno ruske plave mačke ne treba puno da se četka, kako bi se sačuvao jedinstveni odsjaj. Krzno ove mačke ima dva sloja, pa se na taj način ona štiti od zime.Rusko plava mačka ima istaknute obraze, pa deluje da uvek ima osmeh na sebi. Što se boje očiju tiče, rusko plavu mačku možete prepoznati po upečačatljivim smaragdno zelenim očima.

Kod mladunaca boja očiju može varirati, pa oči mogu biti plave, narandžaste ili zelene. Telo ruske plave mačke je jako i utegnuto, odnosno ova mačka deluje jako elegantno i skladno.

Glava ove mačke je mala, ali uši su joj malo veće. Noge su joj prilično visoke i srazmerne su, dok su joj šape malo uže. Rep rusko plave mačke je dosta dug i na njemu se nekada mogu pojaviti pruge. Ruska plava mačka je teška negde između 3 i 6 kg.

Kao što je već rečeno, ova mačka je plavo-srebrnaste boje, ali postoje i vrste koje imaju belu i crnu boju, a koje takođe spadaju u ovu rasu.

Osobine i temperament

Ako tražite mačku koju ćete moći bez problema da držite u svom stanu, onda vam preporučujemo da razmislite o ruskoj plavoj mački. Ova mačka je prilično tiha i jako nežna, pa će se verovatno brzo vezati za vas.

Ruska plava mačka će ići sa vama gde god vi to poželite i uvek će biti spremna za igru. Ono što je dobra stvar jeste da je ruska plava mačka i prilično samostalna, što znači da može da ostane sama neko vreme u stanu. Nemojte brinuti, jer ćete zateći stan onako kako ste ga i ostavili, a vaša maca će vas radosno dočekati.

Ruska plava mačka je idealna ukoliko imate malu decu, jer će se uvek rado igrati sa njima.Ruska plava mačka će ići sa vama gde god vi to poželite i uvek će biti spremna za igru. Ono što je dobra stvar jeste da je ruska plava mačka i prilično samostalna, što znači da može da ostane sama neko vreme u stanu. Nemojte brinuti, jer ćete zateći stan onako kako ste ga i ostavili, a vaša maca će vas radosno dočekati. Ruska plava mačka je idealna ukoliko imate malu decu, jer će se uvek rado igrati sa njima.

Osim toga, ona voli da se igra i sa drugim životinjama. Ruska plava mačka je jako umiljata i neće nikada nikoga da ogrebe. Osim toga, jako je mirna i verujemo da će doneti mir i u vaš dom ukoliko se odlučite za nju. Ona je jako tiha i ne voli buku. Ukoliko u vašoj porodici dođe do neke svađe i vikanja, vaša maca će to verovatno osetiti i biće tužna. Rusko plava mačka tiho mjauče i ne voli ništa što bi remetilo mir u stanu ili kući.

Još jedna važna osobina ruske plave mačke jeste da je jako inteligentna i da brzo uči. Dovoljno je samo da joj jednom ili dvaput pokažete neki trik i ona će to automatski naučiti. Dakle, ako se opredelite za ovu rasu mačke, onda možete biti sigurni da pored sebe imate mirnog ljubimca kojeg ćete lako uspeti da naučite sve trikove koje želite.pak, rusko plava mačka ume biti dosta stidljiva kada su u pitanju stranci, pa se može osetiti distanca.

Međutim, kada stekne poverenje u nekoga, tada ova mačka postaje jako umiljata i odana.

Nega ruske plave mačke

Kada je u pitanju nega rusko plave mačke, dobra vest je da je ona jako jednostavna za održavanje. Naime, ovu mačku ne morate svakoga dana kupati niti četkati. Preporučuje se da to radite bar jednom u toku nedelje, a idealno bi bilo tri puta.

Osim toga, ne biste smeli ovu mačku previše izlagati suncu, kako se boja njenog krzna ne bi promenila. Najveća prednost ove mačke kada je u pitanju nega jeste to da se ona ne linja, tako da nećete morati da brinete o tome da će vam ostavljati dlake po nameštaju i tepihu. Kao što smo već rekli, ova mačka ima duplo krzno i njena dlaka je jako kratka.

Možemo reći da je ovo jedina rasa mačke koja se uopšte neće linjati. Osim toga, ova mačka je izuzetno čista, tako da ne morate brinuti o tome da će ona u vaš dom uneti neprijatan miris. Zapravo, ova mačka uopšte nema karakterističan miris mačke.

Kao što smo već spomenuli, plava ruska mačka brzo uči trikove, pa ćete je tako veoma brzo naučiti i na posip. Nema potrebe da brinete da će vaša mačka izvršiti nuždu negde drugde u vašem stanu ili kući. To se apsolutno ne može dogoditi, jer rusko plava mačka tačno zna gde treba šta da uradi i ne krši pravila. Ona brzo uči i pridržava se onoga što je naučila.

Kada je u pitanju životni vek ruske plave mačke, možemo reći da je to negde od 9 do 15 godina, ali ako ako joj se pruže odgovarajući uslovi ona može živeti čak i do 18 godina. Naravno, neophodno je da joj obezbedite odgovarajuću negu i pažnju, ali ova rasa se svakako svrstava u rase mačaka koje su veoma zdrave i otporne na mnoge bolesti.  (kućniljubimci.org)