VJETAR U LEĐA STUDENTIMA: Kompanija Meridian podržala buduće pravnike

Svako ima drugačiji seksualni apetit, ali ovaj horoskopski znak poznat je po jakom libidu i kao nezasitni seksualni partner. Njega uzbuđuje pogled, mali dodir ili čak način na koji izgovorite određene reči.

Reč je o Škorpijama.

Škorpije su poznate i kao najstrastveniji znak Zodijaka, oni su rođeni da bi pružili ljubav i pokazali je na sve moguće načine, a posebno kada je reč o igrama u spavaćoj sobi. To ipak ne znači da će u krevet leći s bilo kim. Neretko su veoma izbirljivi i imaju vrlo visoke standarde. To znači da ćete morati da se uskladite s njihovim emocionalnim i seksualnim intenzitetom kako biste bili vredni njihovog truda i svega što sledi kasnije.

Oni imaju veći seksualni apetit od svih ostalih znakova. Njihova strasna ličnost je vidljiva u svim aspektima života. Seks sa Škorpijama je uvek uzbudljiv, najviše zato što vole da probaju nove stvari. Njihov životni moto je iskoristiti život do kraja, a to uključuje i seks sve dok partner i oni sami ne budu potpuno zadovoljni.

Strast Škorpija u krevetu traje celu noć, a partner zna da ga neće razočarati.   (glas.srpski)

Iako kokice, omiljena grickalica u bioskopu, imaju lošu reputaciju kao nezdrava hrana, istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Skrenton pokazalo je da, ako se pripreme na zdrav način, kokice imaju čak dvostruko više antioksidansa polifenola nego, na primer, jabuke ili grožđe.

I neka vam ne smetaju ljuskice koje vam zapinju između zuba – one sadrže obilje vlakana, korisnih za dobar rad probavnih organa.   (stil.kurir)

Bebama nije potrebno puno kalorija, ali im zato treba puno hranjivih i zdravih sastojaka. Ipak, neka hrana koja se obično nudi bebama je potpuno nezdrava hrana jer je puna kalorija, šećera ili soli, a siromašna je hranjivim sastojcima.Zbog toga je važno znati koja je hrana najbolja za bebe, a koju treba izbegavati, uključujući nezgodnu hranu i potencijalne opasnosti od gušenja.

Donosimo vam listu najgore hrane za bebe.Tvrda, lepljiva, krupna i okrugla hrana nije sigurna za malu decu jer se lako mogu ugušiti. Stoga, izbegavajte da bebi dajete velike komade mesa il isira, kokice, krupno sirovo povrće i celovite orašaste plodove i semenke.

Gazirana pića

Prema istraživanju iz 2008. o prehrambenim navikama beba i mališana, roditelji svakodnevno daju bebama bezalkoholna pića.

Gazirana pica ne sadrže apsolutno nikakve hranjive sastojke, a pijenje takvih pića, znači da bebe jedu i piju manje hranjive hrane koja je njihovom telu zaista potrebna.

Takođe, ova vrsta pića sadrži mnogo šećera, što može uzrokovati karijes i druge zdravstvene probleme.

Prženi krompirići

Još jedno veliko istraživanje iz 2008. sprovedeno u Americi, pokazalo je da oko 14 posto 9-mesečne dece jede pomfrit barem jednom nedeljno.

Ta brojka se povećava do više od 40 posto do 12. meseca života, što čini pomfrit odnosno pržene krompire među glavnim povrćem koje konzumiraju mališani.

Nezdrava hrana je puna masti, šećera, soli i kalorije, te izbegavajte da hranite mališane sa ovom vrstom hrane.Svakako, ovakvi napitci sadrže voće, ali to ne znači da su zdravi. Vlakna u svežem voću uglavnom se gube u procesu proizvodnje, a ostaje puno šećera.

Sok takođe može kod nekih beba da izazove dijareju.

Korišćenje soka za zaslađivanje hrane bebe također nije dobra ideja: šećeri u soku mogu ubrzati probavu hrane, ometajući sposobnost tela da apsorbuje hranjive sastojke.  (stetoskop)

Nedostatak jednog vitamina mogao bi da bude uzrok neobičnih tegoba, uključujući nemogućnost gubitka kilograma.

U pitanju je vitamin B12 koji igra glavnu ulogu u velikom broju osnovnih telesnih funkcija, uključujući sintezu DNK i stvaranje crvenih krvnih zrnaca. Takođe, pomaže telu da masti i proteine pretvori u energiju i pomaže u razgradnji ugljenih hidrata.

Nedostatak B12 može da izazove razne tegobe, uključujući nemogućnost gubitka kilograma.Zaključeno je da su niski nivoi vitamina B12 povezani sa gojaznošću.Američki Nacionalni institut za zdravlje (NIH) preporučuje 2,4 mikrograma vitamina B-12 dnevno za svakoga ko je stariji od 14 godina.

Ovaj preporučeni dnevni unos takođe se može povećati za one sa smanjenom apsorpcijom. Nema razlike u preporučenom unosu za muškarce i žene.

Trudnoća povećava preporučenu dozu za žene, a veća doza se savetuje i ako majka odluči da doji svoje dete.

Moguće je uneti vitamin B-12 i hranom. Vitamin je prirodno prisutan u određenoj hrani na bazi životinjskih proteina, kao što su: školjke, meso i živina, jaja, mleko i drugi mlečni proizvodi.  (stetoskop)

Znate li da vaši kućni aparati vode tajni život dok su isključeni?

Pored toga što će vam uštedjeti novac, isključivanje uređaja iz struje sigurnije je u slučaju nevremena sa grmljavinom, kada su svi uključeni uređaji pod rizikom od udara groma.

Ovo je spisak uređaja koji troše električnu energiju čak i kada su u stanju mirovanja:

Punjač telefona

Mnogi ostavljaju punjač u utičnici i nakon što je punjenje završeno.Tako se čini praktičnije, a često smo i lenji da izvučemo kabl. Trošak koji napravi sam punjač nije velik, ali postoji. Procenjuje se da ova praksa troši 1,2 vata na dan.

Digitalni TV prijemnik

Malo ko je svestan rada digitalnih prijemnika, ali oni nastavljaju da primaju signale i kada je televizor isključen. Dakle, kada isključite televizor, isključite i prijemnik, ako ga imate posebno. Dok bespotrebno radi, on troši 22 vata na dan.

Televizor

Jeste li znali da pritiskom dugmeta za isključivanje televizor zapravo samo stavljate u stanje mirovanja? Nažalost, to je tako – potpuno ga isključiti možete jedino ako izvučete kabl iz utičnice. Inače, televizor koji ne radi troši 24 vata na dan.

Računari i laptopovi

Čak i kada su isključena, desktop i prenosni računari u pozadini rade. Ako ne želite da vam kradu 96 vati na dan, bolje ih izvucite iz struje. Ne treba isticati da, ako ove uređaje držite na “stand by” načinu, potrošnja je još veća.

Uređaji s meračem vremena

Svako ima barem jedan takav u domaćinstvu. Radijski budilnici, mikrotalasne pećnice, muzičke mini linije, DVD plejeri – svi oni pokazuju vreme dok su isključeni. Na taj način troše dodatnih 108 vati na dan. Kao i kod svega ostaloga, jedino je rešenje potpuno im zaustaviti dovod električne energije.  (republika)

Ponekad se prijateljstva pretvaraju u romantične veze, a to može da se završi jako dobro. To tvrdi stručnjak za veze i kolumnistkinja Ejpril Masini koja je proučavala taj fenomen, prenosi Prva.rs.

Kao prijatelji, međusobno ćete se upoznati na drugačiji način, što može da vam pomogne u stvaranju jedinstvene perspektive.

– Kad ste prijatelji i odlučite da počnete da se viđate na drugačiji način, imali ste priliku da se poznajete na potpuno drugačiji način nego što biste imali kad biste se upoznali na internetu ili na zabavi – ističe Masini.

Dodaje kako će to dati drugačiju perspektivu o partneru – već ćete biti upoznati s njihovim životom. Često znate kakav je njihov svakodnevni život, posao, porodica i interesi.

– Ne morate da ulažete mnogo u vezu s nekim koga ste upoznali pre, ali pitajte se jesu li oni stvarno oni koji kažu da jesu – naglašava Masini.Osim toga, izbegavate neprijatnosti poput upoznavanja partnera s vašim bližnjima.

– Ne morate da ih upoznate s prijateljima i porodicom, što je često stresno. To je zato što je vaš prijatelj neko koga vaši ostali prijatelji znaju, a vi znate njegove – ističe Masini.

Ako jedno od vas ili oboje imate decu, verovatno ste ih već upoznali. To može situaciju da učini znatno manje napetom i stresnom za sve.

– Upoznavanje dece jedna je od najvećih prepreka, a ovako će to biti manje dramatično za njih – dodala je.

Jedan od benefita je i taj da znate kako će se on ili ona ponašati u različitim okolnostima, uključujući i teške.

– Kada počnete da se viđate s nekim, možda ćete se zapitati šta će pomisliti o vama. Ovako znate – kaže Masini.

Upoznavanje nekoga može da bude i zabavan proces, ali ako ste već prijatelji, možete da ubrzate postupak. Preskočite neka od tipičnih pitanja i počnite da učite jedno o drugom na dubljem nivou.

– Ne morate da provedete tri, šest ili 12 meseci upoznavajući ih – objašnjava Masini.

Dodaje i kako ste već imali vremena za izgradnju poverenja, što je veliki temelj za svaku zdravu vezu. Zbog toga, takve veze i duže opstaju, tvrdi kolumnistkinja.   (stil.kurir)

Baš poput trendova, modni klasici mijenjaju se iz sezone u sezone - nakon vunenih kaputa, džempera, šalova i kapa, prvi proljećni dani u naše će ormare unijeti osvježenje u obliku laganijih i prozračnijih modnih favorita. Na vrhu liste proljećnih modnih klasika, ali i odjevnih komada koje ćemo prve dodati u svoju garderobu na početku proljećne sezone ističe se dobra proljećna jakna.

Bez obzira na to kakvo nas proljeće čeka, jakna će biti nezaobilazan dio naših kombinacija svaki put kad izađemo iz kuće, zbog čega je svoje mjesto pronašla u baš svakoj kolekciji. Uz baloner, kao vječno privlačni modni klasik s naglašenom dozom elegancije, među najboljim jaknama za proljećnu sezonu istakla se i ultimativna jakna - kožna jakna.

Svestrani karakter kožne jakne

U klasičnom biker modelu svoje mjesto pronašla je u garderobama najvećih filmskih buntovnika i rokera, ali i u ormarima umjetnika i djevojaka koje prate modne trendove. Kožna jakna oduvijek se isticala kao oličenje "cool stila". Buntovničkim izgledom i svestranim karakterom osvaja i ovog proljeća.

Povratak kožne jakne u modni svijet i naše ormare najavile su i prve proljećne kolekcije. Od luksuznih modnih kuća i dizajnera do pristupačnih brendova, kožna jakna vraća se u pregršt odličnih modela među kojima će baš svatko pronaći onaj savršeni za svoj proljećni ormar i izled.

Djevojke opuštenijeg modnog izražaja će birati biker mood, a ljubiteljke klasike modele pročišćenih linija. Retro prizvuk pronaći ćemo u modelima od brušene kože i u raskošnim smeđim tonovima, dok će se kao najodvažniji istaknuti oni u jarkim bojama ili trendi modelima poput shacket jakne.  (stilkurir)

Kopriva je bogata vitaminima, mineralima i ljekovitim materijama. Ova biljka je bogata kalcijumom, fosforom, gvožđem i silikatnom kiselinom. U biljci ima vitamina K, B2 i pantenonske kiseline, pa se smatra prirodnim multivitaminom koji pogoduje cijelom tijelu i jača imunitet.

List koprive može da olakša reumatske tegobe i znatno umanji bol pri kretanju. Propisuje se za unutrašnju upotrebu kao diuretik, jer može da pojača uklanjanje natrijuma i mokraćne kiseline.

Takođe, laboratorijska ispitivanja sprovedena u Njemačkoj 1999. godine pokazala su da listovi koprive imaju snažan protivupalni efekat. Kopriva djeluje protiv dijareje i pomaže kod hemoroida. Čaj se koristi za ispiranje mokraćnih puteva, za ali i preventivno kod stavranja kamena u bubregu.

Pokazalo se i da čaj od koprive može da snizi nivo šećera u krvi, pa se često preporučuje dijabetičarima. Takođe, snabdijeva tijelo gvožđem, pa povoljno djeluje na osobe koje pate od anemije.

U spoljašnjoj upotrebi kopriva se upotrebljava za liječenje akni, ekcema, masne kože i peruti.

Branje koprive

Za jelo služe prokuvani listovi i vrhovi mlade biljke koji se beru od kraja februara do maja, a katkad se mogu ponovo naći u jesenjim mjesecima. Nježni vrhovi biljke sa četiri do šest listića treba otkinuti u rukavicama na mjestu gdje je stabljika još mekana. Korijen se bere u jesen i proleće, a potom koristi svjež ili se suši.

Za pripremu čaja od koprive potrebno vam je 250 ml vode i dvije kašičice listova koprive. Svježi ili sušeni list koprive prelijte vrelom vodom, ostavite poklopljeno da stoji deset minuta pa procijedite. Popijte šoljicu svakog dana kod reumatskih bolova, umora, malokrvnosti i izostanka apetita.

(Stil.Kurir.rs)

"Žensko sjedenje" odnosno položaj sjedenja s prekrštenim nogama jedno je od najpopularnijih, ali već dugi niz godina raspravlja se o tome koliko je to zapravo zdravo za naše tijelo.

Dok su mnogi govorili da potiče stvaranje celulita, stručnjaci su otkrili da ima i gore posljedice.

Kako prenosi Bright Side, stručnjaci su rekli da je najvažnije naučiti sjediti uspravno, a osim što je taj položaj odličan za zdravlje, navodno podiže samopouzdanje osobe. Prekrštene noge tokom sjedenja mogu oštetiti peronealni živac i tako oslabiti mišiće zadužene za podizanje stopala. Takođe, može doći do neravnoteže u zdjelici jer unutrašnji bedreni mišić postaje kraći, a vanjski je sve duži - kod takvog stanja postoji rizik od pomicanja zglobova iz mjesta.

Iako kod pojave vidljivih vena glavnu ulogu ima genetika, praktikovanjem ovakvog sjedenja povećavate šanse od toga. Naime, u krvnim žilama postoje mali ventili koji onemogućuju da krv teče u pogrešnom smjeru. Kada su noge prekrštene, pritisak na vene se povećava i otežava protok krvi. Istraživanja su pokazala da se tako može povisiti i krvni pritisak u tijelu - čak i kod osoba koje inače nemaju tih problema - jer se pogoršava cirkulacija.

Istraživanja su pokazala i da sjedenje s prekrštenim nogama, duže od tri sata dnevno, dovodi do jako lošeg, pogrbljenog držanja tijela. Osim toga, javljaju se bolovi u donjem dijelu leđa, vratu i kukovima.

(Večernji list)

Evo kako da prekinemo program za pranje na bezbedan način i ne pokvarimo mašinu

Sasvim sigurno ste se nekada našli u situaciji da morate hitno zaustaviti pranje i prekinuti rad mašine za veš. Obično je to kada shvatimo da smo u džepu ostavili novac, telefon ili ako treba da uklonimo iz bubnja neki predmet kome tamo nije mesto.

Svi reagujemo nagonski, odmah gasimo mašinu i otvaramo vrata (pod uslovom da u bubnju nema vode). A da li je to pametno, da li tako kvarimo mašinu?

Kako da prekinemo program za pranje na bezbedan način i ne pokvarimo mašinu?

Najlakši način da zaustavite uređaj je da pritisnete dugme za „start“ odnosno „pauzu“. Program će biti privremeno zaustavljen, a ako držite dugme nekoliko sekundi, isključiće se.„Mašina se može zaustaviti ako to dozvoljava njen dizajn. Ako ga zaustavite pritiskom na dugme ‘start/stop’, tada neće biti problema.

Ali potpuno isključivanje mašine iz struje nije dobro, može uticati na to kako će ona raditi ne samo kada nastavite pranje, već i ubuduće“, objasnio je ruski stručnjak za testiranje i sertifikaciju kućnih aparata Oleg Dranitski i dodao da se tako mašina kvari.

A šta raditi ako je bubanj pun vode?

„U ovom slučaju, prvo morate isprazniti vodu. To se može uraditi pomoću filtera koji se nalazi iza zglobnih vrata na donjem prednjem delu mašine za pranje veša. Da biste sprečili izlivanje vode na pod, ispod mašine postavite posudu. Voda se takođe može isprazniti pomoću programa ‘spin’ ili ‘drain'“.   (stilkurir)