Hrana i piće
Jesu li sjemenke jabuke otrovne?
Često jedemo jabuke, ali pitanje je koliko često pojedemo i njihove košpice. Postoje oni koji ih smatraju otrovnima, dok drugi drže da su zdrava grickalica. Košpice jabuka sadrže biljni spoj zvan amigdalin. Osim jabuka, sadrže ga bademi, košpice breskve, trešnje i marelice. Spoj služi u hemijskoj odbrani sjemenke, a netaknut je bezopasan. Ako je sjemenka zdrobljena, oštećena, prožvakana ili u…
Najbolji plan detoksikacije
Došlo je vrijeme da okrenete stranu i na prirodan način uspostavite toliko željeni balans u organizmu i riješite se viška kilograma. Predstavljamo vam nekoliko najboljih načina za pročišćavanje organizma. Ono što je najbolji dio detoksikacije jeste to što mijenjanjem načina ishrane i usvajanjem zdravijih životnih navika, zapravo činite veliku uslugu svom metabolizmu i imunološkom sistemu. Oni nakon nekoliko sedmica regulisanog…
Kakaom snizite holesterol
Kakao bi trebalo da se pije topao. Pomiješajte šolju mlijeka, dvije kašike kakaoa u prahu, jednu kašiku meda, jednu kašičicu ekstrakta vanile i prstohvat soli. Ukusan i hranljiv kakao osim što može da utiče na snižavanje krvnog pritiska i jačanje krvnih sudova, može da smanji "loš" holesterol i da poveća dobar.
Povrće koje pravi “veliko spremanje” u tijelu!
Prepuna zdravih sastojaka, karakteristične bordoljubičaste boje i gotovo slatka, cikla je korijen koji bi trebalo da se nađe na tanjiru što češće, poručuju stručnjaci.
Karamel pita sa bananama
Sastojci: Kora1 banana4 jajeta1 šolja brašna100 ml ulja10 g cimeta1 prašak za pecivo4 kašike šećeraFil300 g šećera200 ml slatke pavlake150 g margarina200 g šlaga250 ml mlijeka4 bananeDekoracija50 g čokolade
