Rusija i Francuske potpisale sporazume vrijedne milijardu evra

1. Donesi joj hranu Bez obzira kuhaš li nešto ili ne, svrati do trgovine s namirnicama i napuni nekoliko vrećica; svaka će nova mama cijeniti ukusnu hranu koju nije morala sama kupovati ili kuhati.

2. Pomogni u čišćenju! Koja nova mama ima energije za usisavanje ili pranje rublja? Budi pažljiva kad se javljaš za ovaj zadatak. Nemoj držati prodike, kako novu mamu ne bi uznemirila mišlju da je njezina kuća prljava. Samo joj reci da svaka novopečena mama zaslužuje biti pošteđena posla i da bi joj rado ispraznila perilicu posuđa ili oprala odjeću. Ako je moguće, ponudi joj to putem poruke ili na telefon prije nego što dođeš.

3. Čuvanje djece! Bilo da to znači držanje bebe dok se mama u miru tušira ili sat do dva drijema ili trči u šoping centar, ova će se ponuda uvijek cijeniti. Samo prilika za bezbrižno drijemanje bit će nevjerojatno korisna i cijenjena.

4.Primanje SMS poruka od prijatelja koji nude podršku i pitaju kako si. Besplatno je, nije komplicirano i novopečenoj mami više puta daje do znanja da nije sama i da netko misli na nju. Ne brini ako ona ne stigne uvijek odgovoriti na tvoje poruke. Možda spava ili je jednostavno preumorna. Ali nastavi joj slati "ljubav": „Hej, mislim na tebe! Samo da ti kažem da si sjajna. Šaljem ti veliki zagrljaj. " To je odličan način da podsjetiš svoju prijateljicu da još uvijek postoji svijet čiji je dio i izvan njena četiri zida s bebom. To je mala gesta koja ima smislen i trajan učinak.

Većina ljudi smatra svog kućnog ljubimca najboljim prijateljem. Oni su uvek tu da vas uteše kada ste tužni, da se igraju sa vama kada ste srećni ili da samo lenčare sa vama posle napornog dana. Međutim, kućni ljubimci zahtevaju i veliku odgovornost. Njihova sreća i zdravlje tokom celog života zavisi od njihovih vlasnika. Potrebna im je voda, hrana, redovna igra i dosta ljubavi. Takođe, oni mogu oduzeti dosta vremena, prostora i novca, tako da, pre nego što odlučite da dovedete novog kućnog ljubimca u vaš dom, pomoći ćemo vam da promislite svoju odluku uz sledećih par pitanja.

Zašto želite kućnog ljubimca?

Ponekad ljudi uzimaju kućne ljubimce iz pogrešnih razloga – odgledali su „Sto jednog dalmatinca” i žele psa poput onih iz tog crtanog filma. Nekima je potreban opasan pas koji će im čuvati kuću, ili mačka koja će hvatati miševe. Međutim, životinje su mnogo više od crtaća ili kućnog alarma. One imaju svoja osećanja i potrebe, i žele da budu deo porodice. Ukoliko niste voljni da im pružite pažnju koju zavređuju, bolje je da ne uzimate ljubimca.

Da li je pravo vreme da uzmete novog kućnog ljubimca?

Ljubitelj ste životinja i želite da se starate o slatkom psu ili umiljatoj mački? Ako uskoro treba da dobijete bebu, vaša porodica odlazi na duži odmor u inostranstvo ili se seli, možda bi trebalo da pričekate još neko vreme pre nego što se vašoj porodici pridruži još jedan član.Da li ćete moći da posvetite dovoljno vremena svom ljubimcu?

Ako je vaša kuća prazna više od osam sati dnevno jer su članovi porodice na poslu ili u školi, ne bi trebalo da uzimate zečeve, feretke, štence ili mačiće. Kako je ovim životinjama potrebno posvećivati dosta pažnje, možda bi bilo bolje da odaberete starijeg kućnog ljubimca ili da ih uzmete u paru.

Da li ćete imati dovoljno novca za brigu o novom kućnom ljubimcu?

Pre nego što odlučite da uzmete nekog kućnog ljubimca, saberite koliko ćete novca morati da potrošite na njega na mesečnom nivou. Obavezno uračunajte troškove hrane, igračaka i poseta veterinaru. Takođe, vaš ljubimac se može i neočekivano razboleti pa će mu biti potrebna dodatna nega, tako da razmislite da li će vaša porodica moći da priušti sebi ovakav iznenadan trošak.Koja vrsta i rasa životinje će najviše odgovarati vašoj porodici?

Ako više vremena provodite kod kuće i dosta se odmarate, veliki i mirni psi su pravi izbor za vas. Sa druge strane, manji, energičniji psi kojima je potrebno dosta šetnje i igre su bolji izbor za ljude koji vole da često budu napolju. Ako vam se sviđa određena rasa životinje, raspitajte se o njoj kod ljudi koji imaju više iskustva sa kućnim ljubimcima ili potražite dodatne informacije o njoj na internetu.

Da li je bolje da uzmete ljubimca starijeg ili mlađeg uzrasta?

Štenci i mačići mogu biti veoma zanimljiv izbor, ali zahtevaju dodatnu negu, dosta pažnje i dresure. Ljubimci starijeg uzrasta, sa druge strane, mogu da budu odlični prijatelji, provode više vremena sami, često su već dresirani i mirniji su.

Nadamo se da ste, odgovarajući na pitanja, dobili željene odgovore, i da ćete uskoro udomiti pravog ljubimca za vas!  (kućni ljubimci.com)

Kad se želite igrati i maziti mačku, sjednite na stolac, prekrivač ili na podu da izgleda manje prijeteće. U slučaju da vam nije ugodno, možete i leći na pod.

Moguće je koristiti poslastice ili igračke kako biste privukli njihovu pažnju, ali pokušajte privući mačku da vam se sama približi.Dopustite mački da miriše vašu ruku prije nego što je dodirne, pogotovo ako je stidljiva, napola divlja ili antisocijalna. Kad se približi, držite mu ruku blizu i dopustite mu da vam miriše.

Kad god je mačka mirna i ne paniči, prilazite polako, pažljivo i mazite ga.

Započnite glavom na područja koja mačke najčešće koriste kako bi obilježile svoje arome. Mnoge mačke uživaju u maženju na tim područjima, što uključuje bradu, uši i rep, kao i obraze.Lagano stavite ruku na vrh glave i lagano tapkajte odatle prema repu. Neki slučajevi ne smetaju da ih miluju u suprotnom smjeru (od repa do glave), ali drugi to mrze, pa prvo počnite tako da krenete od glave do repa.

Kad se vaša mačka navikne na maženje, možete joj trljati bradu, obraze i oLagano stavite ruku na vrh glave i lagano tapkajte odatle prema repu. Neki slučajevi ne smetaju da ih miluju u suprotnom smjeru (od repa do glave), ali drugi to mrze, pa prvo počnite tako da krenete od glave do repa.

Kad se vaša mačka navikne na maženje, možete joj trljati bradu, obraze i oko ušiju, a zatim je dovesti rukom prema repu da biste joj trljali stražnji dio.ko ušiju, a zatim je dovesti rukom prema repu da biste joj trljali stražnji dLagano stavite ruku na vrh glave i lagano tapkajte odatle prema repu. Neki slučajevi ne smetaju da ih miluju u suprotnom smjeru (od repa do glave), ali drugi to mrze, pa prvo počnite tako da krenete od glave do repa.

UPOZORENJA:

Većina mačaka mrzi dodirnuti crijeva jer je to ranjivo područje njihovih tijela (tu se nalaze svi vitalni organi). U slučaju da pokušate milovati mačja crijeva prije nego što on ima povjerenja s vama, može vas ogrebati ili ugristi. U stvari, mnoge mačke nikada ne dopuštaju da im diraju crijeva.
Djeci mlađoj od 5 god.ne dozvoliti kontakt bez nadzora starijih jer djeca ne kontrolišu jačinu stiska a obično ih uzmaju za vrat grubo što mačke ne podnose!  (kućni ljubimci.com)

Uzrok

Smanjenje funkcije testisa se dešava između 45. i 65. godine. Glavni uzrok je starenje, a brzina razvoja sindroma u mnogome zavisi od načina života, stalne konzumacije alkohola, pušenja i stresa. Testisi imaju dve funkcije. Produkuju hormon testosteron - sekretorna funkcija i proizvode spermatozoide - reproduktivna funkcija.

Tegobe

Prvi znaci obično se u nagoveštaju osećaju posle četrdesete godine. To su osećaj smanjenja vitalnosti i ukupne životne energije, snage mišića, blagi pad efektivne funkcije. Kosti postaju krtije, salo se taloži pogotovo na stomaku, vid i sluh polagano slabe, kosa se proredjuje. I psiha se menja, a raspoloženja osciliraju od tuge i nespokoja do depresije.
Muškarci, najčešće stariji od pedeset godina, mogu imati različite tegobe. Mogu da se žale na zaboravnost, osećaj straha, depresju, rasejanost, nemogućnost koncentracije, opadanje pažnje i pamćenja.

Tipičan odgovor na nizak nivo testosterona su sledeće promene:

•           smanjen seksualni nagon
•           emocionalne, psihološke i promene u ponašanju
•           smanjenje mišićne mase
•           gubitak mišićne snage
•           povećanje masnog tkiva
•           osteoporoza ili slabe kosti i bolovi u leđima
•           kardiovaskularni rizik

• 1. AKO KORISTITE LEKOVE MOŽETE PITI ALKOHOL

  Uzajamno delovanje sa alkoholom koje dovodi do rizika od bolesti, pa i smrti, ima čak više od 100 lekova. Efekti alkohola se povećavaju u kombinaciji sa određenim lekovima kao što su antidepresivi, tablete za spavanje, anti - histamini gde spadaju lekovi protiv prehlade i mnogi lekovi protiv bolova.1. AKO KORISTITE LEKOVE MOŽETE PITI ALKOHOL

  Uzajamno delovanje sa alkoholom koje dovodi do rizika od bolesti, pa i smrti, ima čak više od 100 lekova. Efekti alkohola se povećavaju u kombinaciji sa određenim lekovima kao što su antidepresivi, tablete za spavanje, anti - histamini gde spadaju lekovi protiv prehlade i mnogi lekovi protiv bolova.

  2. ŽVAKANJE ŽVAKAĆE GUME ILI BOMBONE ZA OSVEŽIVANJE DAHA PREVARIĆE ALKOTEST

  Žvakaće gume ili bombone neće prevariti alkotest, iako veliki broj ljudi misli da je to odličan način da sakriju svoje pijanstvo. Alkotestom se meri kolićina alkohola u dahu, a ne miris vašeg daha.

  3. VODA UBRZAVA IZLUČIVANJE ALKOHOLA IZ ORGANIZMA

  Razgradnja alkohola u organizmu je vrlo složen proces. Često pokušavamo da "tajnim receptima" kao što su kašičica ulja, posoljena kafa i sl. ubrzamo izlučivanje alkohola iz organizma. Konzumiranje velike količine vode takođe ne može da razgradi alkohol u krvi. Vodu je neophodno piti jer organizam zbog alkohola izloženi dehidraciji.

  4. AKO MEŠATE PIĆA BIĆETE BRŽE PIJANI

  Ljudi na dva načina mešaju pića - jedan je mešanje alkohola sa bezalkoholnim pićima (sodom ili sokom), i drugi je uzastopno pijenje dve ili više vrste alkohola (npr. pivo nakon viskija). U slučaju prve kombinacije organizam ima više vremena da svari alkohol i na taj način usporava njegov direktan efekat. U slučaju druge kombinacije, ako neko naizmenično pije viski, pivo i rum, efekat će biti isti kao kod konzumacije iste količine bilo koje vrste alkohola (npr. istu količinu viskija ili ruma). Lica zapravo konzumiraju etil-alkohol koji je zajednička komponenta za sva alkoholna pića, koja uzrokuje opijenost, a ne mešanje pića.  (stetoskop.info)

Mini krofne premne su za tili čas! Maleni prstići će ih obožavati! Mini zalogaji: Vazdušaste KROFNICE od samo tri sastojka (RECEPT) Mini zalogaji: Vazdušaste KROFNICE od samo tri sastojka (RECEPT) Uz samo nekoliko sastojaka spremite omiljenu poslasticu.

Ne samo da će u njoj uživati deca, prijatelji, već ćete uživati i vi sami. Ove krofnice možete puniti kremom, pekmezom, voćem, ma možete ih spremiti na mnogo načina. Verujemo da će vam svi tražiti recept! Potrebno je: - 2 šolje brašna - 3 kašike šećera - ¾ šolje mleka

Priprema: Pomešajte sve sastojke i umtite, a zatim od smese napravite kuglice željene veličine. U dubljoj posudi zagrejte ulje i ispržite ih – važno je da ulja ima dovoljno da potopite krofnice.

Ispržene krofne pospite mešavinom šećera i cimeta, a možete ih puniti po želji unutra, pomoću šprica. Ubacite krem, džem illi neki drugi nadev po želji.

Osnovna životna namirnica beba je mleko, mamino mleko kao izvor svih hranljivih materija neophodnih za rast i razvoj beba. Period dojenja prema poslednjim preporukama bi trebao biti do druge godine života. Međutim, naravno kao i sve u životu, indivudalno je pa zavisi od brojnih faktora. Svakako i ovom prilikom pružamo veliku podršku mama, i ohrabrujemo ih da se proces dojenja nastavi što je duže moguće zbog svih dobrobiti koje mamimo mleko pruža.

Ukoliko mama nema dovoljno mleka ili je dojenje onemogućeno iz nekih medicinskih razloga, adekvatan način ishrane beba je adaptirana mlečna formula kao vid dohrane uz mamino mleko ili kao jedini vid ishrane.

Ali kako pomoći onda kada beba/malo dete prestane da doji? Kako obezbediti pravilan nivo nutrijenata uz čvrstu hranu koju beba već konzumira?

Vrlo je važno omogućiti deci potporu, naročito vitaminsku i u periodu kada beba počinje da hoda, izgovara prve reči, upoznaje i istražuje okolinu i svet oko sebe.

Susreću se sa raznim ukusima već u prvih godinu dana, naravno i sa mlečnim proizvodima. Uvođenjem kravljeg mleka pri završetku dojenačkog perioda pokušavamo da im obezbedimo adekvatan unos hranljivih materija. Da li zaista možemo to postići?

Ne.

Zašto?

Kravlje mleko nije bogato vitaminima, omega masnim kiselinama, mineralima, takođe i sastav proteina, masti i ugljenih hidrata nije ni sličan maminom mleku.

Jednostavno, kravlje mleko nije prilagođeno potrebama deteta, naročito ne bebama, naravno ne ni maloj deci. Kada o kravljem mleku pričamo kao obroku, doručku, večeri, ne može biti zamena, niti se ikako smatrati da kao mamino mleko može biti bogato svim hranljivim materijama.

Sve ovo govorimo zato što se u oragnizmu deteta intenzivno odvijaju različiti procesi, i dalje traje proces formiranja sistema organana za varenje, imuniteta. Imunitet je nešto o čemu se uvek govori, o njegovom značaju, a predstavlja sposobnost organizma deteta da se odbrani od neželjenih gostiju - mikroorganizama - bakterija, virusa, alergena.

Ima vrlo odgovoran posao, koji nikada ne prestaje, a to je da zaštiti naše dete od svega sto potencijalno može da ugrozi njegovo zdravlje. Zato je vrlo bitan, i zato ga moramo pažljivo graditi.

Po završetku dojenačkog perioda mlečni obrok predstavlja adaptirana mlečna formula.

Formula predstavljaju nastavak dragocenih prednosti dobijenih tokom dojenačkog perioda, pružaju bebi optimalnu količinu vitamina, minerala, gvožđa i omega masnih kiselina tokom prve, druge, treće godine života.

I na taj način pružamo podršku Imunom sistemu, i ostajemo pri osnovama - a to je da kroz ishranu obezbeđujemo balansiranu ishranu - optimalan nivo svih hranljivih materija. Kroz mlečni obrok kao centralni i uvođenjem nemlečne hrane, zatvarmo krug i tako pružamo detetu sve ono što je potrebno za razvoj celokupnog organizma.

Opažamo ih i doživljavamo kao krhke i osetljive, mala i potpuno zavisna od nas bića.

Međutim već tokom prvog susreta, uviđamo da oni poseduju neke izuzetne sposobnosti, pravi mađioničari koji u naš život unose sreću i radost, magiju.

Odlučnost i otpornost će razviti samo ako ih izložimo svim izazovima spoljnog sveta. Ako ih pustimo da padaju i ponovo ustaju, ako ih pustimo da otkrivaju i uče.

Ojačavajući njihovu otpornost i odlučnost od njih će stvoriti pobednike.

Ovaj magični napitak može biti upotrijebljen i za ublažavanje simptoma prehlade. Koristan je i u slučaju usporenog metabolizma kao i kod smanjenog libida. Također, i začinsko bilje koje se u njega ubacuje igra značajnu ulogu u ljekovitosti ovog pića. Djelovanje Postotak alkohola u kuhanom vinu je sedam do 10 posto.

Zbog šećera koji se dodaje prilikom kuhanja, ovo piće brže apsorbuje sluzokoža crijeva, te brže ulazi u krvotok. Četvrtina litre ima oko 20 g čistog alkohola. Naš organizam može svariti samo 0,1 g za jedan sat po jednom kilogramu tjelesne mase. Znači, jednom muškarcu koji teži 80 kilograma potrebna su dva i po sata. Sa druge strane, ženi od 60 kilograma trebaju tri sata kako bi svarila alkohol iz 2,5 dl vina. Zanimljivo je da kuhano vino prosječno sadrži 80100 kalorija.

To je jedan od razloga zašto nije preporučljivo piti ga u većim količinama. Kuhano vino kao lijek je djelotvorno zbog prirodnog antioksidansa resveratrola koji se nalazi u grožđu. Ova aktivna supstanca sprečava sljepljivanje krvnih pločica (trombocita), odnosno prekomjerno zgrušavanje krvi. Topli napici imaju pozitivan efekt na razne oblike respiratornih infekcija. Tako je i kuhano vino lijek protiv prehlade, zahvaljujući začinima koji su sastavni dio ovog napitka.

Oni mu daju još efikasnije dejstvo. Cimet i karanfilić imaju jako antibakterijsko i antivirusno dejstvo, pa dezinficira grlo i ždrijelo. Na taj način kuhano vino pruža pomoć za kašalj, kao i za upalne procese. holesterol Ovaj moćni napitak popravlja nivo holesterola u krvi, ali samo ako ga koristite umjereno. Dnevno je jedna šolja kuhanog vina sasvim dovoljna. Ta zapremina sadrži dovoljnu količinu polifenola, koji ima pozitivan uticaj na organizam. Kuhano vino čuva srce i krvne sudove koje ujedno čini elastičnijim kao i vezivno tkivo. Uz sve navedeno, štiti zube jer neutralizira bakterije u našim ustima i tako čuva zubnu gleđ.

U zimskom periodu nas i grije, zahvaljujući etanolu koji pojačava cirkulaciju.

Alkohol sam po sebi ne umanjuje efektnost antibiotika

Velik broj ljudi veruje kako će alkohol smanjiti sposobnost antibiotika da uništi bakterije s kojima se bori – čak 81% pacijenata u jednoj londonskoj bolnici mislio je da je to slučaj. Ali, čini se kako antibiotici nastavljaju da obavljaju svoju funkciju čak kada se našem telu pojavi alkohol, međutim simptomi koje imate mogu se pogoršati.

Takođe, alkohol može pogoršati stanje vašeg imuniteta, što onemogućava uspešnu borbu protiv infekcije. Problem leži i u činjenici da alkohol sprečava kvalitetan san i smanjuje nivo energije i dehidrira vaše telo, a sve su to važni faktori koji su bitni za potpuni oporavak (nezavisno od toga što će antibiotici nastaviti normalno da deluju).

Alkohol može pogoršati nuspojave antibiotika

Iako će efektnost antibiotika ostati nepromenjena, neke nuspojave mogu se pojačati kada ih mešamo s alkoholom. Najčešće nuspojave antibiotika uključuju mučninu, vrtoglavicu, osećaj slabosti i proliv, a sve su to nuspojave i (preterane) konzumacije alkohola. Stoga ova kombinacija može jednostavno sve da pogorša i zato je treba izbegavati.

1. Vitamin C Vitamin C igra ključnu ulogu u imunološkoj funkciji i često se koristi da pomogne u odbrani tela od infekcije. Impresivni su rezultati istraživanja sprovedenog 2006. godine, a objavljenog u časopisu Annals of Nutrition & Metabolism, koji kažu da unos dovoljne količine vitamina C kroz ishranu može značajno da smanji simptome i skrati trajanje respiratorne infekcije. 2. Vitamin D3 Vitamin D je važan mikronutrijent koji je uključen u mnoge aspekte zdravlja i takođe je jedan od najboljih vitamina za jačanje imunološkog sistema. Ne samo da je vitamin D3 sastavni deo funkcije imunih ćelija u telu, već i nedostatak ovog vitamina može da poveća rizik od infekcije. 3. Vitamin A3. Vitamin A Vitamin A, osim što je dobar za kožu, presudan je i za razvoj određenih imunih ćelija, a neophodnih za borbu protiv upala i infekcija. 4. Vitamin E Vitamin E je i vitamin rastvorljiv u mastima i snažni antioksidans. Pomaže u borbi protiv slobodnih radikala i sprečava oksidativna oštećenja ćelija. Istražvanjem je dokazano da vitamin E može da poboljša imunološku funkciju, proizvodnju belih krvnih zrnaca, kao i otpornost celog organizma. 5. Vitamin B6 Naučnici sugerišu da vitamin B6 može da pomogne u jačanju imunološke funkcije. Prema jednoj studiji objavljenoj u European Journal of Clinical Nutrition, davanje vitamina B6 kritično obolelim pacijentima uspelo je da značajno poboljša njihov imuni odgovor tokom perioda od 2 nedelje. Vitamin A, osim što je dobar za kožu, presudan je i za razvoj određenih imunih ćelija, a neophodnih za borbu protiv upala i infekcija. 4. Vitamin E Vitamin E je i vitamin rastvorljiv u mastima i snažni antioksidans. Pomaže u borbi protiv slobodnih radikala i sprečava oksidativna oštećenja ćelija. Istražvanjem je dokazano da vitamin E može da poboljša imunološku funkciju, proizvodnju belih krvnih zrnaca, kao i otpornost celog organizma. 5. Vitamin B6 Naučnici sugerišu da vitamin B6 može da pomogne u jačanju imunološke funkcije. Prema jednoj studiji objavljenoj u European Journal of Clinical Nutrition, davanje vitamina B6 kritično obolelim pacijentima uspelo je da značajno poboljša njihov imuni odgovor tokom perioda od 2 nedelje.